Soupe vietnamienne au boeuf et nouilles

Name: Soupe vietnamienne au boeuf et nouilles
Total time: 25 minutes
Yield: 4–6
Ingredients: 1 litre de bouillon de boeuf; 200 g de filet de bœuf; 200 g de nouilles de riz; 1 carotte moyenne; 1 concombre moyen; 2 feuilles de chou chinois; 1 petit bouquet de coriandre; 1 piment rouge; 1/2 - 1 cuillère à café sauce sriracha épicée; 1 cuillère à café huile de sésame; 2 cuillères à soupe. l. sauce soja; 1er. l. sauce poisson; sel

Cookinero 8 novembre 2022

Ceux qui veulent apprendre à cuisiner des repas rapides devraient s'inspirer de l'expérience des chefs d'Asie du Sud-Est. Ils en savent certainement beaucoup sur la restauration rapide là-bas. En quelques minutes, des plats copieux, sains et étonnamment savoureux apparaissent devant vous. Par exemple, le voici !

Comment cuisiner Soupe vietnamienne au boeuf et nouilles

Étape 1

Préparez les nouilles de riz selon les instructions sur l'emballage.

Étape 2

Mettez la casserole de bouillon sur le feu et portez à ébullition. A ce moment, coupez les carottes et le concombre en fines lamelles, hachez grossièrement la coriandre, hachez finement le chou chinois. Retirer les graines du piment et hacher finement. Coupez le filet mignon en tranches les plus fines (si possible, mettez-le au congélateur pendant 10 minutes, il sera plus facile à couper).

Étape 3

Mettez les carottes dans le bouillon bouillant, faites cuire 3 minutes. Ajoutez ensuite les sauces : soja, poisson et sriracha. Mettez le filet mignon et faites cuire encore 2 minutes. Ajouter le chou chinois, le piment, le concombre et la coriandre et cuire 1 minute de plus. Versez l'huile de sésame et retirez la casserole du feu. Salez la soupe si nécessaire.

Étape 4

Verser de l'eau bouillante sur les nouilles et disposer sur des assiettes. Verser sur la soupe et servir immédiatement.

Temps de cuisson: 25 minutes

Portions: 4–6

Calories: 223 kcal

Matières grasses: 75

Protéines: 125

Glucides: 155

Ingrédients

1 litre de bouillon de boeuf

200 g de filet de bœuf

200 g de nouilles de riz

1 carotte moyenne

1 concombre moyen

2 feuilles de chou chinois

1 petit bouquet de coriandre

1 piment rouge

1/2 - 1 cuillère à café sauce sriracha épicée

1 cuillère à café huile de sésame

2 cuillères à soupe. l. sauce soja

1er. l. sauce poisson

sel

Soupe vietnamienne au boeuf et nouilles - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je utiliser un autre type de nouilles ?

Oui, vous pouvez remplacer les nouilles de riz par d'autres types comme les nouilles aux œufs, les vermicelles de soja, ou même des nouilles de courgettes pour une option faible en glucides. Ajustez simplement le temps de cuisson en fonction des instructions sur l'emballage des nouilles que vous choisissez.

Que faire si je n'ai pas de sauce de poisson ? Y a-t-il un substitut ?

Si vous n'avez pas de sauce de poisson, vous pouvez utiliser de la sauce soja comme substitut, mais commencez avec une plus petite quantité (environ la moitié) et ajustez au goût. Vous pouvez également ajouter une pincée de paillettes d'algues pour une touche d'umami.

Cette soupe peut-elle être préparée en version végétarienne ou végétalienne ?

Absolument ! Pour une version végétarienne/végétalienne, remplacez le bouillon de bœuf par du bouillon de légumes. Remplacez le filet de bœuf par du tofu, du tempeh ou des champignons. Omettez la sauce de poisson ou remplacez-la par une alternative végétalienne.

Combien de temps cette soupe se conserve-t-elle au réfrigérateur ?

La soupe elle-même (bouillon et légumes) peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Cependant, il est préférable de conserver les nouilles séparément et de les ajouter au moment de servir pour éviter qu'elles ne deviennent molles.

Est-il possible de congeler cette soupe ?

Congeler le bouillon est possible, mais les nouilles et les légumes frais risquent de devenir pâteux. Il est préférable de congeler le bouillon seul et d'ajouter des nouilles et des légumes fraîchement cuits au moment de le réchauffer. Laissez refroidir complètement le bouillon avant de le congeler.

Puis-je ajouter d'autres légumes à cette soupe ?

Tout à fait ! N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes comme des germes de soja, des champignons, du bok choy ou des pois mange-tout pour la personnaliser à votre goût. Ajoutez-les pendant les dernières minutes de cuisson pour qu'ils restent croquants.

Comment puis-je rendre cette soupe plus épicée ?

Si vous aimez les plats plus relevés, ajoutez plus de sauce sriracha ou une pincée de piments rouges broyés avec le piment. Vous pouvez également utiliser un type de piment plus fort.

Puis-je utiliser un autre morceau de bœuf ?

Bien que le filet soit idéal pour sa tendreté, vous pouvez utiliser du faux-filet ou de la bavette. Assurez-vous simplement de le trancher très finement à contre-sens du grain pour de meilleurs résultats. Mariner le bœuf au préalable peut également aider à le rendre plus tendre.

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