Touron aux cacahuètes

Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: dix
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La description

Je vous suggère de préparer vous-même ces barres délicieuses, nutritives et saines.

Cuisine

Étape 1

Touron aux cacahuètes

Moudre les noix, mélanger avec le sucre vanillé.

Étape 2

Touron aux cacahuètes

Faire chauffer le miel sur un feu, ajouter le sel, les noix et les graines de sésame. Verser l'huile et chauffer jusqu'à épaississement.

Étape 3

Touron aux cacahuètes

Retirer ensuite du feu et ajouter les céréales de riz. Mélanger.

Étape 4

Touron aux cacahuètes

Mettez la masse sur du papier sulfurisé, couvrez d'une feuille et roulez en une couche rectangulaire. Mettre au réfrigérateur pendant une heure. Puis coupez en portions.

Étape 5

Touron aux cacahuètes

Bon appétit!

Ingrédients

cacahuètes - 300 g
miel - 100 ml
huile d'olive - 4 c. l.
flocons de riz - 100 g
sésame - 2 c. l.
sucre vanillé - 5 g
sel - 1 g

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