Omelette avec de la farine dans une casserole

Cookinero 6 janv. 2023

Une omelette avec de la farine dans une casserole plaira à ceux qui, rejetant toutes sortes de tendresse, préfèrent ce plat dans une version plus dense. Mais n'en faites pas trop, mettez-en autant qu'indiqué dans la recette, sinon le résultat vous décevra. D'ailleurs, il est tout à fait possible de remplacer la farine par de la semoule : essayez cette option une fois. Dans la recette d'une omelette avec de la farine dans une casserole, l'ancienne technologie de calcul de la mesure de liquide pour une omelette est décrite en détail. Assurez-vous de l'utiliser et vous saurez exactement quelle devrait être la densité idéale de ce plat simple et rapide.

Comment cuisiner Omelette avec de la farine dans une casserole

Étape 1

Omelette avec de la farine dans une casserole

Pour une omelette à la farine, il nous faut deux petits bols. Prenez l'œuf et cassez-le délicatement avec un couteau sur le premier afin que le jaune reste dans l'une des coquilles.

Étape 2

Omelette avec de la farine dans une casserole

En tenant les deux mains au-dessus du bol, versez le jaune de coquille en coquille jusqu'à ce que tous les blancs d'œufs coulent. Égouttez le jaune dans un deuxième bol. De la même manière, séparez les blancs des jaunes de tous les œufs. Mettez de côté l'une des coquilles - nous en aurons besoin.

Étape 3

Omelette avec de la farine dans une casserole

Battre les blancs d'oeufs dans un bol avec une fourchette ou un fouet jusqu'à ce qu'une mousse claire apparaisse. Dans un autre bol, battre les jaunes au fouet jusqu'à l'obtention d'une masse de consistance homogène.

Étape 4

Omelette avec de la farine dans une casserole

Fouetter ensemble les blancs et les jaunes d'œufs battus. Remuer avec un fouet en battant légèrement. Ajouter le lait à la masse d'œufs (à raison d'une demi-coquille de lait par œuf).

Étape 5

Omelette avec de la farine dans une casserole

Pour donner à l'omelette une consistance plus dense, ajouter la farine tamisée au mélange. Sel et poivre au goût. Placez la casserole sur la cuisinière et faites-la chauffer à feu vif.

Étape 6

Omelette avec de la farine dans une casserole

Ajouter de l'huile végétale dans la poêle et étaler sur la surface. Verser le mélange d'œufs pour l'omelette et couvrir avec un couvercle qui a été graissé avec une petite quantité d'huile végétale à l'intérieur.

Étape 7

Omelette avec de la farine dans une casserole

Lorsque la surface de l'omelette commence à prendre, soulevez-la doucement du fond avec une spatule large. L'omelette doit se séparer facilement de la poêle. Placer une spatule sous toute l'omelette, presser avec une deuxième spatule et retourner rapidement. Cuire l'omelette 3 minutes.

Omelette avec de la farine dans une casserole - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer la farine tout usage par de la farine d'amande ou de coco pour une option pauvre en glucides, mais la texture peut varier légèrement.
Conservez l'omelette dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez-la doucement à la poêle ou au micro-ondes avant de servir.
Pour une version végétarienne, essayez la farine de pois chiches (besan) ou un mélange de tofu brouillé, bien que la texture et le goût diffèrent de l'original.
Ajoutez du fromage râpé, des herbes ciselées, des légumes sautés ou des dés de jambon pour une omelette plus savoureuse.
Oui, emballez l'omelette refroidie dans du film alimentaire ou de l'aluminium et congelez-la jusqu'à 1 mois. Réchauffez-la à la poêle ou au micro-ondes sans décongélation.
Battez les blancs d'œufs séparément jusqu'à ce qu'ils soient mousseux avant de les incorporer aux jaunes pour une texture plus légère et aérée.
Oui, divisez simplement les ingrédients par deux pour une omelette individuelle. Ajustez le temps de cuisson si nécessaire.
Réchauffez l'omelette à feu doux dans une poêle couverte avec un fond d'eau ou au micro-ondes à 50% puissance par intervalles de 30 secondes.

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