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La description
Prenez du porridge au petit-déjeuner ! Être belle, en bonne santé et bien nourrie ! Mais parfois, la bouillie est insupportablement ennuyeuse. Je propose de diversifier l'habituel porridge multi-céréales avec une banane parfumée cuite dans du jus d'orange à la cannelle.
Cuisine
Étape 1
Préchauffer le four à 190 degrés. Nous nettoyons la banane, la coupons dans le sens de la longueur, la mettons sous une forme réfractaire.
Étape 2
Pressez le jus de l'orange, versez-le sur les rondelles de banane. Saupoudrer de sucre, de cannelle sur le dessus et disposer des petits morceaux de beurre. Nous l'envoyons dans un four préchauffé pendant 15 à 20 minutes. jusqu'à ce qu'une croûte dorée appétissante caractéristique se forme.
Étape 3
Pendant que la banane cuit, faites cuire votre bouillie préférée. J'ai une bouillie multi-céréales avec des graines de lin et des graines de chia. Vous pouvez utiliser n'importe lequel - au goût, cuit dans du lait ou de l'eau.
Étape 4
Servir la bouillie avec une banane cuite, garnie de framboises fraîches ou surgelées.
Ingrédients
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