Mehrkornbrei mit gebackener Banane
Iss Porridge zum Frühstück! Schön, gesund und wohlgenährt zu sein! Aber manchmal ist Porridge unerträglich langweilig. Ich schlage vor, den üblichen Mehrkornbrei mit einer duftenden Banane zu diversifizieren, die in Orangensaft mit Zimt gebacken wird.
Wie man kocht Mehrkornbrei mit gebackener Banane
Schritt 1
Backofen auf 190 Grad vorheizen. Wir reinigen die Banane, schneiden sie der Länge nach auf und legen sie in eine feuerfeste Form.
Schritt 2
Orangensaft auspressen, über die Bananenscheiben giessen. Streuen Sie Zucker und Zimt darüber und legen Sie kleine Butterstücke aus. Wir schicken es für 15-20 Minuten in den vorgeheizten Ofen. bis sich eine charakteristische appetitliche goldene Kruste gebildet hat.
Schritt 3
Während die Banane backt, kochen Sie Ihren Lieblingsbrei. Ich habe einen Mehrkornbrei mit Leinsamen und Chiasamen. Sie können jedes verwenden - nach Geschmack, in Milch oder Wasser gekocht.
Schritt 4
Porridge mit einer gebackenen Banane servieren, garniert mit frischen oder gefrorenen Himbeeren.
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Pommes Frites aus der Mikrowelle
Sie können Pommes Frites auch in der Mikrowelle zubereiten und sie gelingen genauso gut wie frittierte. Der Vorteil dieser Kochmethode besteht darin, dass Sie nicht viel Öl verwenden müssen. Das Rezept ist einfach: Man nimmt einfach gefrorene Kartoff
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a
Diät-Marshmallow
Diät-Marshmallows sind ein Genuss für alle, die auf ihre Figur achten. Ein leichtes und luftiges Dessert ursprünglich aus Frankreich. Im Gegensatz zum klassischen Dessert werden gesunde Marshmallows unter Verwendung eines Zuckerersatzes zubereitet. P