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Gachas multicereales con plátano al horno
¡Toma avena para el desayuno! ¡Para estar bella, saludable y bien alimentada! Pero a veces las gachas son insoportablemente aburridas. Propongo diversificar la papilla multigrano habitual con un plátano fragante horneado en jugo de naranja con canela.
Cómo cocinar Gachas multicereales con plátano al horno
Paso 1
Precalentar el horno a 190 grados. Limpiamos el plátano, lo cortamos a lo largo, lo ponemos en forma refractaria.
Paso 2
Exprimir el jugo de la naranja, verter sobre las rodajas de plátano. Espolvorea azúcar, canela encima y coloca pequeños trozos de mantequilla. Lo enviamos a un horno precalentado durante 15-20 minutos. hasta que se forme una característica corteza dorada apetitosa.
Paso 3
Mientras se hornea el plátano, cocina tu papilla favorita. Tengo una papilla multigrano con semillas de lino y semillas de chía. Puede usar cualquiera, al gusto, cocido en leche o agua.
Paso 4
Sirva las gachas con un plátano al horno, adornado con frambuesas frescas o congeladas.
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