Gachas multicereales con plátano al horno
¡Toma avena para el desayuno! ¡Para estar bella, saludable y bien alimentada! Pero a veces las gachas son insoportablemente aburridas. Propongo diversificar la papilla multigrano habitual con un plátano fragante horneado en jugo de naranja con canela.
Cómo cocinar Gachas multicereales con plátano al horno
Paso 1
Precalentar el horno a 190 grados. Limpiamos el plátano, lo cortamos a lo largo, lo ponemos en forma refractaria.
Paso 2
Exprimir el jugo de la naranja, verter sobre las rodajas de plátano. Espolvorea azúcar, canela encima y coloca pequeños trozos de mantequilla. Lo enviamos a un horno precalentado durante 15-20 minutos. hasta que se forme una característica corteza dorada apetitosa.
Paso 3
Mientras se hornea el plátano, cocina tu papilla favorita. Tengo una papilla multigrano con semillas de lino y semillas de chía. Puede usar cualquiera, al gusto, cocido en leche o agua.
Paso 4
Sirva las gachas con un plátano al horno, adornado con frambuesas frescas o congeladas.
Reseñas: 0
0 Calificación general¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.
Escribe una reseña
Tendencias
Malvavisco de manzana
Los malvaviscos de manzana pueden considerarse un bocadillo casero saludable. Un postre bajo en calorías se obtiene elaborando malvaviscos con puré de manzana. Para garantizar que los malvaviscos de manzana caseros mantengan bien su forma, es necesar
Cupcakes en moldes de silicona
El récord mundial de comer cupcakes se estableció en 2012. ¡Entonces el amante de este delicioso pastel comió 72 piezas en 6 minutos! Por supuesto, para un público desprevenido, tal cantidad de incluso los cupcakes más deliciosos del mundo puede resu
Batido con kéfir y manzana
Los batidos con kéfir son útiles para beber y limpiar el organismo. Los productos lácteos fermentados combinados con frutas mejoran la flora intestinal, eliminan el exceso de líquido, desechos y toxinas. Con una bebida así en la dieta, perder peso es
Codillo en salsa de soja
El codillo de cerdo suele asociarse con la cocina alemana, checa y polaca. Se hornea en el horno, se hierve en cerveza y se preparan queso de cabeza y saltison con carne de cerdo. Si intentas cocinar codillo de cerdo en salsa de soja, la receta tradi
Piernas de pollo empanizadas
Crujiente por fuera y tierno por dentro. Sabemos que así comienza la descripción de muchos platos, y no sólo de carne. Pero aquí tenemos un caso especial: las piernas de pollo hechas según esta receta resultan igual de sabrosas que las que pides en t