Poisson de glace aux flocons d'avoine
La description
La farine d'avoine pour ce plat peut être pré-moulue dans un mélangeur. Dans ce cas, la panure sera plus dense.
Cuisine
Étape 1
Lavez soigneusement le poisson; faire une incision le long de l'abdomen et retirer l'intérieur. Placer sur une planche à découper, reculer et utiliser un couteau bien aiguisé pour enlever la colonne vertébrale. Découpez les branchies avec des ciseaux. Retournez le poisson et appuyez sur le dos avec vos doigts. Arrosez le poisson ainsi étalé des deux côtés avec du jus de citron. Sel poivre.
Étape 2
Faire chauffer l'huile végétale dans une poêle. Rouler chaque poisson dans les flocons d'avoine. Frire pendant 4-5 minutes. de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Astuce : La farine d'avoine peut être pré-moulue dans un mélangeur ou écrasée avec un pilon. Dans ce cas, la panure sera plus dense.
Ingrédients
Total Reviews: 0
0 Note globaleHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
Tu pourrais aussi aimer
Croquettes de poisson vapeur aux légumes
En cuisine, tout type de fruits de mer et de poisson est activement utilisé, en raison de la teneur élevée en vitamines et microéléments nécessaires à l'organisme. De délicieuses casseroles, salades, tartes sont préparées à partir de morue, elle
"Truite paresseuse"
Le poisson rouge tendre et juteux, teinté d'un léger arôme et d'une acidité de citron, cuit au four est un excellent plat diététique et maigre (quand on lui donne une indulgence) qui est délicieux à la fois frais et déjà réfrigéré - le lendem
Salade au pamplemousse et crevettes
Salade légère de crevettes à l'acidité à peine perceptible.
Pâte à tartiner aux abricots secs pour pancakes
Essayez de trouver les abricots secs les plus indescriptibles pour ce plat - vous n'avez pas besoin de cuisiner pour de belles photos. Abricots secs froissés et foncés - les plus utiles et les plus parfumés
Salade de Poulet sauce "Citronet"
Salade d'été légère au goût très vif et frais.