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Comment cuisiner Bifteck de contre-filet grillé
Étape 1
Coupez le gras le long du bord des steaks perpendiculairement à la surface de la viande, sans couper jusqu'à la pulpe. Laissez la viande revenir à température ambiante. Badigeonner d'huile d'olive.
Étape 2
Allumez les charbons dans le brasier - ils doivent bien brûler et être recouverts de cendre grise. Chauffer la grille, graisser. Mettez les steaks, placez la grille sur le gril.
Étape 3
Frire en retournant une fois toutes les 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit médium-saignant, c'est-à-dire 55°C, ou moyen, 60°C (déterminer avec un thermomètre électronique). Retirez du feu quelques degrés avant la cuisson (53 et 58 ° C, respectivement) et laissez les steaks "reposer" avant de servir, en les posant sur une assiette et en les recouvrant de papier d'aluminium, 3-4 minutes. - ils atteindront la bonne température. Salez, poivrez et servez.
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