Poitrine de poulet cuite à l'avoine d'agneau

Name: Poitrine de poulet cuite à l'avoine d'agneau
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: poitrines de poulet 4 pièces; mouton omentum 1 pc.; sel, épices à griller

Cookinero 18 janv. 2023

20010

Comment cuisiner Poitrine de poulet cuite à l'avoine d'agneau

Étape 1

Omentum (mouton, porc) tremper et sécher.

Étape 2

Battre délicatement les poitrines de poulet avec un attendrisseur, saupoudrer d'épices et de sel.

Étape 3

Enveloppez chaque poitrine individuellement avec un omentum et placez-la sur la grille du gril.

Étape 4

Cuire 40 mn.

Étape 5

De plus, en utilisant la même technologie, vous pouvez faire cuire du foie, des saucisses. Le rejet n'est pas nécessaire dans ce cas.

Poitrine de poulet cuite à l'avoine d'agneau - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je utiliser du beurre ou du lard pour envelopper le poulet si je ne trouve pas de crépine d'agneau ?

Bien que la crépine d'agneau apporte une saveur et une texture uniques, vous pouvez la remplacer par du lard fumé pour un goût fumé, mais attention à la teneur en matières grasses plus élevée. Le beurre ne fonctionnera pas comme enveloppe, mais vous pouvez badigeonner le poulet avec pendant la cuisson.

Combien de temps puis-je conserver les restes de blanc de poulet cuit au four en crépine ?

Conservez les restes de blanc de poulet dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours maximum. Assurez-vous qu'il refroidit complètement avant de le réfrigérer.

Existe-t-il une alternative végétarienne à cette recette ?

Cette recette n'est pas facilement adaptable aux végétariens en raison de l'utilisation de poulet et de crépine d'agneau. Envisagez un steak de tofu ou de champignon portobello enveloppé dans une alternative végétale pour une méthode de cuisson similaire.

Puis-je faire cuire ceci au four au lieu de sur le grill ?

Oui, vous pouvez le cuire au four ! Préchauffez votre four à 190°C (375°F) et faites cuire pendant environ 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la crépine soit dorée.

Quels sont les bons accompagnements à servir avec ce poulet ?

Ce poulet se marie bien avec des légumes rôtis, une salade fraîche, de la purée de pommes de terre ou du riz.

Comment ajuster le temps de cuisson si mes blancs de poulet sont très épais ou fins ?

Pour les blancs plus épais, vous devrez peut-être ajouter 10 à 15 minutes au temps de cuisson. Pour les blancs plus fins, réduisez le temps de cuisson de 5 à 10 minutes. Vérifiez toujours la température interne pour vous assurer qu'elle atteint 74°C (165°F).

Puis-je congeler les blancs de poulet cuits ?

Oui, vous pouvez congeler les blancs de poulet cuits. Enveloppez-les individuellement dans une pellicule plastique, puis placez-les dans un sac ou un récipient de congélation. Ils peuvent être congelés jusqu'à 2 ou 3 mois. Décongelez complètement avant de réchauffer.

Comment réchauffer les blancs de poulet sans les dessécher ?

La meilleure façon de réchauffer est au four à basse température (environ 120°C ou 250°F) avec un peu de bouillon ou d'eau dans la casserole pour qu'il reste moelleux. Vous pouvez également utiliser le micro-ondes, mais veillez à ne pas trop le cuire. Le trancher et l'ajouter à une sauce est une autre excellente option de réchauffage.

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