Bolognaise aux champignons

Cookinero 31 mars 2025

La bolognaise traditionnelle est préparée avec de la viande hachée, des carottes, des oignons, du céleri et des tomates. Mais vous pouvez ajouter d’autres ingrédients. Par exemple, les champignons. Les pâtes avec cette sauce ne seront pas moins copieuses et très savoureuses. La recette de la bolognaise aux champignons est très simple et les ingrédients sont disponibles. Pour la cuisson, choisissez des champignons frais. Ils doivent être denses, blancs, sans taches sombres. Ils peuvent être remplacés par des pleurotes. Dans ce cas, ajoutez les chapeaux de champignons au plat, mais n'utilisez pas la partie inférieure.

Comment cuisiner Bolognaise aux champignons

Étape 1

Bolognaise aux champignons

Commencez à préparer une bolognaise aux champignons. Placez une poêle profonde sur le feu et versez-y de l'huile végétale. Après quelques minutes, ajoutez les champignons et la viande hachée. Bien mélanger. Écrasez la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit friable et ne colle pas en gros morceaux. Faire frire pendant 5 minutes. Ajoutez l’oignon et la carotte. Remuez et faites revenir pendant encore 3 à 4 minutes.

Étape 2

Bolognaise aux champignons

Ajoutez les tomates en purée. Mettre les tomates dans la poêle avec la viande hachée. Ajoutez l’ail, les herbes hachées, le sel et le sucre. Remuer et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 2 à 3 minutes. Éteignez le feu et laissez la casserole sur la cuisinière.

Étape 3

Bolognaise aux champignons

Cuire les pâtes. Versez de l’eau dans une casserole, ajoutez du sel et remuez. Mets-le sur le feu. Lorsque l’eau bout, ajoutez les spaghettis à l’eau bouillante. Réduisez le feu et laissez mijoter 10 minutes. Éteignez le feu et égouttez les spaghettis dans une passoire. Les produits à base de blé dur n’ont pas besoin d’être lavés. Rincez les spaghettis ordinaires sous l’eau chaude courante.

Bolognaise aux champignons - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer les champignons de Paris par des cremini, des portobello ou des shiitakés pour un goût plus prononcé. Ajustez le temps de cuisson si nécessaire, car certaines variétés rendent plus d'eau.
Remplacez la viande hachée par des lentilles, du protéine de soja texturée (TVP) ou une alternative végétale. Utilisez de l'huile d'olive plutôt que de l'huile végétale pour plus de saveur si vous le souhaitez.
Conservez les restes refroidis dans un contenant hermétique au frigo jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement à la poêle avec un filet d'eau pour raviver la sauce.
Oui, congelez la sauce (sans pâtes) dans un contenant fermé jusqu'à 3 mois. Décongelez-la au frigo la veille et réchauffez-la à la poêle en remuant de temps en temps.
Essayez les nouilles de courgettes (zoodles), la courge spaghetti ou les nouilles shirataki pour une option pauvre en glucides. Préparez-les à part et recouvrez-les de sauce bolognaise.
Pour une sauce plus épaisse, laissez réduire à feu découvert. Pour l'alléger, ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes, de bouillon ou de jus de tomate jusqu'à la texture voulue.
Cette bolognaise se marie bien avec de la polenta, de la purée ou du pain croustillant. Pour une option légère, servez-la sur des légumes verts comme des épinards ou du kale.
Oui ! Utilisez une grande casserole ou un faitout pour doubler les quantités. Faites dorer la viande en plusieurs fois pour une cuisson uniforme, et prévoyez un temps de mijotage un peu plus long.
Une pincée de sucre équilibre l'acidité des tomates. Pour une alternative naturelle, essayez la carotte râpée ou un filet de vinaigre balsamique.

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