Honigdessert zum Tee

Kochzeit: 15 Std
Portionen: 4
Kalorien: 460,8 kcal
Fette: 225
Proteine: 82
Kohlenhydrate: 564
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Kochen

Schritt 1

Fetten Sie hitzebeständige Gläser oder Schüsseln leicht mit Öl ein. Entfernen Sie den Kern von einem Apfel (lassen Sie die Schale), für Aprikosen - Gruben.

Schritt 2

Apfel in große Würfel schneiden, Aprikosen vierteln, Kerne entfernen.

Schritt 3

Die Schale der Orange in große, dünne Scheiben schneiden, den Saft auspressen.

Schritt 4

In einer Pfanne 2 EL leicht erhitzen. l. Öl, Äpfel, Aprikosen, Schalen und Nüsse geben, bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren ca. 2 Minuten schnell braten. Mit Zimt bestreuen, Tee, Orangensaft und Honig hinzugeben, umrühren, zum Kochen bringen, bei starker Hitze 2 Minuten kochen.

Schritt 5

Die resultierende Mischung auf geölte Gläser (Schüsseln) verteilen und vor dem Servieren leicht abkühlen lassen.

Zutaten

5 st. l. duftender Honig
1 großer grüner Apfel
4 Aprikosen
1 große Orange
1 Tasse gemischte ungeröstete Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse)
2–3 EL. l. zubereiteter schwarzer Tee
Zimt
jede unraffinierte Nussbutter

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