In 30 Minuten Rezepte – Gesunde und leckere Ideen

Gelüste auf ein köstliches Essen, aber wenig Zeit? Entdecken Sie unsere Kategorie "In 30 Minuten" für schnelle und einfache Rezepte, perfekt für geschäftige Abende unter der Woche. Finden Sie geschmackvolle Gerichte, die in weniger als einer halben Stunde zubereitet sind – von blitzschnellen Pasta-Kreationen über sättigende Pfannengerichte bis hin zu mühelosen One-Pot-Gerichten. Finden Sie hier Ihr nächstes Lieblingsrezept und genießen Sie ein hausgemachtes Abendessen, ohne Stunden in der Küche zu verbringen.

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Rosinenkekse

Kekse gehören zu den beliebtesten Desserts. Heute gibt es diese Mehlprodukte in vielen Variationen hinsichtlich der Teig- und Füllungszubereitung. Rosinenkekse sind eine Leckerei, die wir seit unserer Kindheit kennen. Rosinen besitzen eine angenehme

Risotto mit Garnelen in Sahnesauce

Risotto ist eines der jüngsten Gerichte der italienischen Küche. Nachschlagewerke besagen, dass mit der Zubereitung erst im 19. Jahrhundert begonnen wurde. Die Hauptzutat ist Reis. Allerdings sind nicht alle Reissorten für Risotto geeignet. Aber nur

Pizzaboden aus Zucchini

Wir alle lieben Pizza, aber sie hat sehr viele Kalorien. Überraschen Sie Ihre Lieben mit der Zubereitung eines Zucchini-Pizzabodens. Mit diesem Rezept wird die Pizza leicht und gesund. Die Füllung ist frei wählbar: Statt Tomatensauce kann auch einfac

Fladenbrot mit Ei

Eierpfannkuchen sind eine tolle Option zum Frühstück. Damit die Fladenbrote schön weich und luftig werden, ist im Rezept Kefir enthalten. Der Fettgehalt sollte nicht weniger als 2,5 % betragen. Dem Teig können Eier hinzugefügt oder separat verwendet

Bananenwaffeln

Bananenwaffeln sind ein unglaublich leckerer Leckerbissen. Dieses Bananenwaffelrezept enthält tropische Früchte. Bananenwaffeln werden im Waffeleisen gebacken. Damit das Dessert schmackhaft und aromatisch wird, müssen Sie sehr reife Bananen auswählen

Kalbskoteletts

In der Pfanne gebratene Kalbskoteletts sind eine sehr schmackhafte und sättigende Ergänzung zu jeder Beilage oder jedem Salat. Sie werden nach diesem Rezept im Schnitzelverfahren zubereitet und sind dadurch besonders saftig. Zum Zubereiten benötigen

Spaghetti "Puttanesca"

Pasta Puttanesca hat eine sehr interessante Entstehungsgeschichte. Man geht davon aus, dass Spaghetti im letzten Jahrhundert erstmals von Kurtisanen in Neapel erfunden wurden. Zu den typischen Zutaten gehören Tomaten, Olivenöl, Sardellen, Oliven, Kap

Hotdog

In den USA lernten sie das Wurstkochen von deutschen Auswanderern, die die Technologie zur Herstellung langer, dünner Würste dorthin brachten. Damals bestand ein Hot Dog aus zwei Brotscheiben mit einer Wurst dazwischen. Das Brot war notwendig, um Fet

Imamat

Die japanische Küche ist erst vor relativ kurzer Zeit nach Russland gekommen, hat es aber bereits geschafft, ihre Nische zu besetzen. Die Japaner legen besonderen Wert auf Meeresfrüchte, saisonale Produkte sowie eine landestypische Tischdekoration un

Einfaches Haferflockenmüsli mit Milch und Beeren

Haferbrei mit Milch ist eines der gesündesten und nahrhaftesten Gerichte der russischen Küche. Die Vorteile von Haferflocken sind allen bekannt, die auf ihre Gesundheit achten. Der Brei enthält Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. Haferfloc

Kekse mit Schokolade

Ein schnelles Rezept für leckere Chocolate Chip Cookies. Ein beliebter Leckerbissen für Kinder, zu Hause aus sicheren Produkten und mit Liebe zubereitet. Es ist auf der ganzen Welt beliebt. Diese Kekse mit warmer Milch sind eine tolle Alternative zu

Schokoladenwaffeln

Viele der bei Kindern so beliebten Bonbons und Schokoriegel lassen sich problemlos durch Schokowaffeln ersetzen und erfreuen sich dadurch möglicherweise sogar noch größerer Beliebtheit. Frisch zubereitete Kakaowaffeln ähneln einem Biskuitkuchen oder

Mimosa-Salat mit rotem Fisch

Der sowjetische Salat „Mimosa“ wird am häufigsten mit Fischkonserven zubereitet. Sie können stattdessen jedoch auch leicht gesalzene Forelle verwenden. Bei dieser Variante werden statt Salzkartoffeln und Karotten frische Gurken verwendet. Der Salat h

Pommes Frites aus der Mikrowelle

Sie können Pommes Frites auch in der Mikrowelle zubereiten und sie gelingen genauso gut wie frittierte. Der Vorteil dieser Kochmethode besteht darin, dass Sie nicht viel Öl verwenden müssen. Das Rezept ist einfach: Man nimmt einfach gefrorene Kartoff

Käsesauce

Käsesauce ist einfach und schnell zuzubereiten, lässt sich lange im Kühlschrank aufbewahren und verleiht Ihren Gerichten neue Aromen. Diese Soße verleiht vielen Gerichten auf Ihrem Speiseplan Fülle und Geschmack, von Beilagen bis hin zu Fleisch und F

Mimosa-Salat mit Mais

Mimosensalat ist seit der Sowjetzeit die Hauptdekoration der festlichen Tafel. Traditionell enthält es Kartoffeln, diese können aber durch Mais ersetzt werden. So lässt sich der Salat auch schneller zubereiten, da die Kartoffeln bereits vorgekocht we

Reis mit Gemüse und Wurst

Reis mit Gemüse und Wurst ist ein Zwei-in-Eins-Gericht, Hauptgericht und Beilage zugleich. Dieses Rezept ist praktisch, wenn Sie absolut keine Zeit zum Kochen haben und noch ein paar Würstchen im Kühlschrank herumliegen. Experimentieren Sie in Ihrer

Salat mit Thunfisch und Käse

Thunfisch-Käse-Salat – Wenn Sie diesen Salat einmal zubereitet haben, werden Sie ihn immer wieder zubereiten wollen. Der Salat enthält neben Thunfisch und Käse Eier und Kohl, etwas Mayonnaise und Kräuter. Alle diese Produkte sind immer im Kühlschrank

Gebratene Flunder

Wenn Sie ernsthaft über den Aufbau von Muskelmasse nachdenken, wird Ihnen Flunder dabei helfen. Fakt ist: Der leckere Wunderfisch verfügt über ein Minimum an Fett und einen hohen Eiweißanteil. Wir haben für Sie ein Schritt-für-Schritt-Rezept für Flun

Mit Mozzarella und Tomaten gefüllte Champignons

Mit Käse und Tomaten gefüllte Champignonköpfe sind eine herzhafte und leckere Vorspeise, die schnell zubereitet und serviert werden kann. Pilze passen gut zu anderen Gerichten und haben einen milden Geschmack, der die Füllung zur Geltung bringt. Wenn

Haferkekse mit schwarzen Johannisbeeren

Geben Sie Ihren bereits gesunden Keksen mit schwarzen Johannisbeeren zusätzliche Nährstoffe. Das Rezept ist besonders während der Beerensaison relevant. Sie können frische oder gefrorene verwenden. Johannisbeeren verleihen eine angenehme Säure. Beson

Panierte Chicken Nuggets

Panierte Chicken Nuggets sind panierte Hähnchenfiletstücke, die in reichlich Pflanzenöl frittiert werden. Bereits im 19. Jahrhundert, während des kalifornischen Goldrauschs, entstand das Rezept für die ersten Nuggets. Und später wurde daraus das Hähn

Eingelegte Gurken ohne Essig

Eine traditionelle kalte Vorspeise, beliebt bei alltäglichen und festlichen Tischen. Eingelegte Gurken sind ein vielseitiges Gericht. Sie passen gut zu warmen Gerichten und Beilagen, sind aber auch als eigenständiges Gericht gern gesehen. Ein ganzjäh

Gebackene Hähnchenkeulen mit Champignons

Wenn Sie nicht wissen, wie man Hähnchenkeulen lecker zubereitet, dann backen Sie sie mit Zwiebeln und Pilzen. Die cremige Senfsauce macht das Gericht zart und gleichzeitig leicht würzig. Zur Zubereitung werden vorhandene Zutaten verwendet. Das Highli


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