Insalata di zucchine con pomodori, aglio e mais
Hai già provato a mangiare le zucchine crude? Quindi inizia con questa insalata! Ma tieni presente che solo le zucchine più giovani, "da latte", sono adatte a questo, quando entro la fine dell'estate cresceranno e si ingrosseranno, non ci interesseranno più fresche. Nel frattempo, le sottili strisce di zucchine in salamoia - croccanti, tenere e leggermente piccanti - possono essere integrate con pomodori dolci maturi e mais. Un'insalata del genere produce un effetto wow e le calorie in essa contenute non sono proprio niente, perfette per un'estate calda.
Come cucinare Insalata di zucchine con pomodori, aglio e mais
Passo 1
Lavare le zucchine, sbucciarle e tagliarle a listarelle sottili senza toccare il nocciolo. Mettere i nastri su una gratella, cospargere di sale, coprire con pellicola trasparente e lasciar riposare per 1 ora.
Passo 2
Tagliare i chicchi di mais dalle pannocchie, immergerli in acqua bollente e cuocere per 3 minuti. Scolare in uno scolapasta, sciacquare con acqua fredda e mettere su salviette di carta.
Passaggio 3
Lavate i pomodorini e tagliateli a fettine sottili. Mescolare succo di limone, zucchero, pepe, sale e olio vegetale. Spremete le zucchine e mettetele in una ciotola. Aggiungi mais e pomodori. Mescolare e condire l'insalata.
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Marmellata di ciliegie in una pentola a cottura lenta
Questo è un modo molto veloce per fare la marmellata, molto comoda da fare con le ciliegie congelate. Naturalmente, la marmellata di ciliegie, idealmente, dovrebbe essere con semi ed è anche deliziosa.
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen
Torta con ciliegie e mirtilli
Una torta molto facile e veloce che è conveniente fare con frutti di bosco di stagione.
Marshmallow di mela
I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n
Okroshka fatto in casa su kvas
Se alla dacia arrivano giorni "caldi", cucina okroshka fatto in casa su kvas, che sarà una vera salvezza per il corpo e l'anima. È lei che ti sosterrà nella battaglia per il raccolto futuro o nella lotta per un prato uniforme, e ti darà
Daikon sottaceto
Il daikon è un parente del ravanello, ma ha un sapore più delicato e nobile. Spesso lo si trova nei panini o nelle insalate. Il daikon sottaceto si sposa bene con molti piatti a base di carne e pesce ed è uno spuntino dietetico delizioso.
Filetto di tilapia al forno con verdure
Tenero pesce al forno con verdure, servito con salsa tartara.