Insalata con pollo e fagiolini

Cookinero 14 novembre 2022

Petto di pollo fritto piccante, fagiolini con aglio e peperoni.

Come cucinare Insalata con pollo e fagiolini

Passo 1

Insalata con pollo e fagiolini

Grattugiare il pollo con le spezie, friggere in olio su entrambi i lati fino a cottura. A fine cottura, aggiungere la salsa di soia, far sobbollire un po'.

Passo 2

Insalata con pollo e fagiolini

Friggere i fagioli in olio in una casseruola.

Passaggio 3

Insalata con pollo e fagiolini

Tagliare il peperone a listarelle, schiacciare l'aglio. Disporre i fagioli caldi.

Passaggio 4

Insalata con pollo e fagiolini

Tagliare il pollo a fette, adagiare i fagioli. Sale pepe. Buon Appetito!

Insalata con pollo e fagiolini - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire il pollo con tacchino, manzo o tofu per un'opzione vegetariana. Regola i tempi di cottura di conseguenza.
Conserva in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente prima di servire.
Sì, questo piatto è naturalmente povero di carboidrati. Assicurati solo di usare il minimo di salse con zuccheri aggiunti.
Sì, ma scongelale e asciugale bene prima di cuocerle per evitare un eccesso di umidità.
Abbinali a quinoa, riso integrale o una semplice insalata per un extra di nutrienti.
Sì, ma conserva gli ingredienti separati e assembla appena prima di servire per mantenere la consistenza.
Aggiungi peperoncino, pepe di Cayenna o un goccio di salsa piccante mentre cuoci il pollo.
Sì, congela in un contenitore ermetico per un massimo di 2 mesi. Scongela in frigorifero e riscalda delicatamente.
Usa tamari o salsa di cocco come alternativa senza glutine.

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