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Pechuga de pollo picante frita, judías verdes con ajo y pimiento morrón.
Cómo cocinar Ensalada con pollo y judías verdes
Paso 1
Rallar el pollo con especias, freír en aceite por ambos lados hasta que esté cocido. Al final de la cocción, agregue la salsa de soja, cocine a fuego lento un poco.
Paso 2
Freír los frijoles en aceite en una cacerola.
Paso 3
Cortar el pimiento en tiras, machacar el ajo. Coloque los frijoles calientes.
Paso 4
Cortar el pollo en rodajas, poner sobre los frijoles. Sal pimienta. ¡Disfrute de su comida!
Ensalada con pollo y judías verdes - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
Sí, puedes sustituir el pollo por pavo, carne de res o tofu para una opción vegetariana. Ajusta el tiempo de cocción según sea necesario.
Guarda en un recipiente hermético hasta por 3 días. Calienta suavemente antes de servir.
Sí, este platillo es naturalmente bajo en carbohidratos. Solo asegúrate de usar poca salsa con azúcar añadida.
Sí, pero descongélalas y sécalas antes de cocinar para evitar exceso de humedad.
Acompaña con quinoa, arroz integral o una simple ensalada para más nutrición.
Sí, pero guarda los ingredientes por separado y arma el platillo justo antes de servir para mantener la textura.
Añade chile en polvo, cayena o un poco de salsa picante mientras cocinas el pollo.
Sí, congela en un recipiente hermético hasta por 2 meses. Descongela en el refrigerador y calienta suavemente.
Usa tamari o salsa de coco como alternativa sin gluten.
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