Insalata leggera con aringhe e mele

Ricetta cucina: Europeo
Tempo di cottura: 5 minuti
Porzioni: 1
Calorie: 118,09 kcal
Grassi: 669
Proteine: 526
Carboidrati: 909

Descrizione

Un'insalata di stagione leggera con aringhe, mele, rucola, barbabietole e pomodori secchi per un pranzo sano. Questa semplice ricetta verrà aggiunta alla collezione di coloro che aderiscono a un'alimentazione sana. Il condimento originale aggiungerà un tocco piccante all'insalata. La preparazione richiederà un tempo minimo.

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Tagliare la barbabietola e la mela a fettine sottili. Tagliare i pomodori secchi a pezzi grandi.

Passo 2

Disporre la rucola su un piatto da portata e guarnire con gli ingredienti tritati.

Passo 3

Mescolare tutti gli ingredienti per il condimento in un contenitore separato.

Passo 4

Condire l'insalata con il condimento e aggiungere uno strato di aringhe.

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