Stroganoff di manzo con petto di pollo

Cookinero 23 apr 2025

Tradizionalmente, lo stroganoff di manzo è fatto con carne di manzo o di vitello. Tuttavia, i nutrizionisti consigliano di sostituire la carne rossa con il pollo. Di solito il petto di pollo è una carne secca, ma la salsa contenuta nello stroganoff di manzo lo rende succoso e tenero. Lo stroganoff di manzo fatto con petto di pollo e panna è perfetto per il menù dei bambini. È particolarmente gustoso abbinare la carne al sugo e al purè di patate. Per questo piatto, scegliete il filetto di pollo più fresco. La ricetta richiede una panna a medio contenuto di grassi per creare una salsa densa.

Come cucinare Stroganoff di manzo con petto di pollo

Passo 1

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Preparare il pollo per friggerlo. Pulire il filetto di pollo dalla pellicola e tagliarlo controfibra in striscioline sottili. Poiché la carne di pollo è già piuttosto tenera, non è necessario sbatterla con un batticarne per renderla morbida, come si fa con la carne di manzo.

Passo 2

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Friggere il pollo. Per fare ciò, mettete la padella sul fuoco e fate sciogliere il burro, aggiungendo l'olio vegetale. Disporre i cubetti di carne e friggerli a fuoco moderato fino a quando non saranno diventati chiari. Mescolare la carne con una spatola. Mettere l'aglio preparato nella padella insieme al filetto di pollo. Non è necessario macinare i chiodi di garofano, sprigioneranno aroma e potrete riutilizzarli più tardi.

Fase 3

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Togliere l'aglio dalla padella. Dividere la cipolla in semianelli separati e aggiungerli alla carne. Rosolare tutti gli ingredienti nella padella finché non diventano dorati.

Fase 4

Stroganoff di manzo con petto di pollo

A parte, in un bicchiere, diluire l'acqua con la farina. L'acqua deve essere fredda. Per fare questo, è necessario assumere 150 ml di liquido e 2 cucchiaini colmi di farina.

Fase 5

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Versate il composto nella padella e mescolate bene. Abbassare leggermente la fiamma.

Fase 6

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Unite la panna alla paprika, aggiungete abbondante pepe e sale e versate nella padella. Versate nella pentola l'acqua rimanente (100 ml) e mescolate il tutto fino a ottenere un composto liscio. Continuare la cottura a fuoco lento. La carne deve essere morbida e la salsa deve addensarsi. Portare il piatto a cottura.

Passo 7

Stroganoff di manzo con petto di pollo

Guarnite questo delizioso filetto di pollo dorato alla stroganoff con erbe aromatiche fresche. Il piatto si sposa perfettamente con il purè di patate. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno tenere, per 20-25 minuti. Schiacciatelo e conditelo con il burro. Il piatto deve essere servito caldo.

Stroganoff di manzo con petto di pollo - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire il pollo con carne di manzo (come controfiletto o filetto). Taglialo a fettine sottili contro la fibrina e, se vuoi, ammorbidiscilo con un batticarne per uno Stroganoff di manzo più tradizionale.
Per una versione più leggera, puoi sostituire la panna con panna da cucina, yogurt greco o latte di cocco (senza lattosio). Nota che la salsa risulterà meno densa e ricca.
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per 3-4 giorni in frigo. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde con un goccio d'acqua per ammorbidire la salsa se necessario.
Sì! Sostituisci la farina normale con amido di mais o una miscela senza glutine (rapporto 1:1) per addensare la salsa. Controlla che altri ingredienti (come la paprika) non contengano glutine nascosto.
Sì, puoi congelarlo in un contenitore ermetico fino a 2-3 mesi. Scongela in frigo durante la notte e riscalda a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto per ripristinare la consistenza della salsa.
Prova con tagliatelle all'uovo, riso, quinoa o verdure al vapore. Per opzioni povere di carboidrati, servilo con purea di cavolfiore o zucchine a spaghetti.
Sì, puoi omettere l'aglio se preferisci, oppure usa 1/4 cucchiaino di aglio in polvere per ogni spicchio. Per un sapore più delicato, saltare scalogno o porri al posto dell'aglio.
Sostituisci il pollo con funghi (cremini o portobello) o tofu. Usa brodo vegetale al posto dell'acqua e assicurati che panna/paprika siano adatti per vegetariani.

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