Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Cookinero 22 févr. 2025

L'apéritif à base de courgettes et de tomates est l'une des meilleures combinaisons de légumes. Ils se complètent et s’enrichissent bien. Ce plat sera savoureux et riche aussi bien froid que chaud. Un apéritif polyvalent que vous pouvez servir comme plat unique ou proposer en ragoût de légumes avec des plats chauds. Cette entrée douce et lumineuse deviendra populaire à votre table, surtout en hiver.

Comment cuisiner Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Étape 1

Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Hachez l'ail avec un couteau ou utilisez un presse-ail, coupez le piment en fines tranches. Vous pouvez retirer les graines du poivron si vous n'aimez pas son goût. Mettez l’ail et le poivre dans une casserole profonde.

Étape 2

Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Coupez les courgettes en cubes, en retirant les graines et la peau dure si nécessaire. Coupez les tomates et placez-les dans une casserole avec les courgettes. Ajoutez l’huile végétale et laissez mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes.

Étape 3

Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Ajoutez du sel, des épices et des herbes au goût aux légumes, mélangez bien et laissez mijoter encore 10 à 15 minutes sous le couvercle.

Étape 4

Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver

Ajoutez du vinaigre à la collation, mélangez bien et transférez la collation finie dans des bocaux. Fermez les bocaux avec des couvercles en fer, enveloppez-les et laissez-les refroidir complètement.

Courgettes aux tomates et à l'ail pour l'hiver - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer les courgettes par des aubergines ou des courges jaunes pour une texture et un temps de cuisson similaires. Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
Si elle est correctement mise en conserve et scellée, cette recette peut se conserver jusqu'à 1 an dans un endroit frais et sombre. Une fois ouverte, conservez-la au réfrigérateur et consommez-la dans la semaine.
Oui, cette recette est naturellement pauvre en glucides. Pour une option encore plus light, réduisez la quantité de tomates et augmentez les courgettes ou remplacez les tomates par des légumes moins riches en glucides comme les poivrons.
Oui, vous pouvez la congeler dans des contenants hermétiques pendant 3 mois maximum. Décongelez-la au réfrigérateur avant de la réchauffer doucement à la poêle.
Servez-le en accompagnement de viandes grillées, mélangez-le à des pâtes ou étalez-le sur du pain croustillant comme une topping de bruschetta pour un apéritif savoureux.
Absolument ! Augmentez la quantité de piment ou ajoutez une pincée de flocons de piment rouge pendant la cuisson pour plus de piquant.
Divisez tous les ingrédients par deux pour une portion plus petite. Les temps de cuisson peuvent légèrement diminuer, donc vérifiez la cuisson vers 15 minutes.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Brochet en gelée

La création d'une pêche réussie est un poisson en gelée très savoureux.

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Jarret de porc à la tchèque

La recette du jarret de porc, ou comme on dit en République tchèque, « veprva knelna », consiste à faire mijoter la viande dans de la bière pendant un temps assez long, puis à la cuire au four. Le jarret de porc tchèque est une viande cuite au four j

Confiture rapide de cerises au miel et au romarin

Nous faisons généralement bouillir de la confiture pour la conserver pour l'hiver. Mais pourquoi ne pas faire de la confiture à manger tout de suite, par exemple avec du porridge, du yaourt ou des toasts. Après tout, vous pouvez ainsi cuisiner un

Limonade maison à l'acide citrique

Faire de la limonade maison avec de l'acide citrique n'est pas facile, mais très simple, mais de cette façon, vous donnerez à vos proches non seulement la fraîcheur souhaitée par une chaude journée d'été, mais aussi leur offrirez l'ex

Coeurs de poulet à la crème sure et à la moutarde

Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les

Confiture de pommes de pin

La confiture est fabriquée uniquement à partir de très jeunes cônes récoltés en mai. Il traite bien les maladies du système respiratoire, l'asthme bronchique, les maladies de la gorge et des gencives, aide au béribéri. Et c'est juste très inh

Tataki de pastèque

Un plat d'été léger au goût inattendu de melon d'eau et de caramel épicé.

Catégories Menu Recettes
Haut