Éclairs végétaliens

Temps de cuisson: 7 minutes
Portions: 2
Calories: 481,7 kcal
Graisses: 251
Protéines: 129
Les glucides: 516
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La description

Cette recette utilise de la poudre de caroube pour faire de la crème au chocolat. La caroube est le fruit d'un caroubier qui pousse dans les pays méditerranéens et qui est très apprécié. Par exemple, à Chypre, vous pouvez acheter du sirop de caroube, des sucettes ou des barres.

Cuisine

Étape 1

Éclairs végétaliens

Broyez finement les amandes dans un mélangeur.

Étape 2

Éclairs végétaliens

Mélanger avec des dattes écrasées dans un mortier jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène pour former une masse collante.

Étape 3

Éclairs végétaliens

Pour la crème au chocolat, vous devez diluer la caroube avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'un glaçage.

Étape 4

Éclairs végétaliens

Ajouter le miel au glaçage, mélanger jusqu'à consistance lisse.

Étape 5

Éclairs végétaliens

Pelez et coupez la banane en morceaux, selon la forme et la taille des gâteaux que vous souhaitez cuisiner. Recouvrez la banane de pâte et donnez la forme désirée.

Étape 6

Éclairs végétaliens

Tremper les éclairs dans la crème au chocolat.

Étape 7

Éclairs végétaliens

Servir le gâteau éclair immédiatement.

Ingrédients

banane 1 pc.
amandes 100 g
dattes 8 pc.
caroube (poudre de caroube) 2 cuillères à soupe
eau 3 c.
miel 1 cuillère à café

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