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Burgers à la dinde

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Cookinero 15 janv. 2023
20420
Burgers à la dinde

Les hamburgers sont des aliments savoureux et sains si vous les cuisinez vous-même. Après tout, vous pouvez obtenir de la bonne viande, de bons légumes et de délicieux petits pains aux grains entiers.

Comment cuisiner Burgers à la dinde

Étape 1

Coupez la viande et passez-la dans un hachoir à viande avec une grande grille.

Étape 2

Burgers à la dinde

Épluchez l'oignon et hachez-le très finement. Hacher les feuilles de persil. Mélanger la viande hachée, l'oignon et le persil, ajouter la poudre d'ail, le sel et le poivre et bien mélanger. Laisser 15 mn.

Étape 3

Burgers à la dinde

Préchauffez le gril. Avec les mains mouillées, divisez la viande hachée en 6 portions et formez des burgers. Griller pendant 3 minutes. de chaque côté. Déposer ensuite une tranche de fromage sur chaque burger et cuire encore 1 minute jusqu'à ce que le fromage commence à fondre.

Étape 4

Burgers à la dinde

Disposez les burgers sur les pains réchauffés. Ajouter le fromage, les tomates, l'oignon et la laitue, couvrir avec la seconde moitié du pain et servir immédiatement.

Burgers à la dinde - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer la dinde hachée par du poulet ou du bœuf haché. Gardez à l'esprit que le temps de cuisson pourrait nécessiter de légers ajustements en fonction de la teneur en matières grasses de la viande choisie. Le bœuf pourrait nécessiter un temps de cuisson légèrement plus long pour atteindre une température interne sûre.
Les burgers à la dinde peuvent parfois devenir secs parce que la dinde est maigre. Faites attention à ne pas trop les cuire. De plus, l'incorporation d'un liant comme un œuf ou de la chapelure (si vous ne suivez pas un régime pauvre en glucides) peut aider à retenir l'humidité.
Pour faire de ces burgers une version végétarienne, remplacez la dinde hachée par une alternative végétale à base de viande hachée. Suivez les mêmes instructions de cuisson, en ajustant le temps de cuisson au besoin selon l'emballage de l'alternative végétale.
Oui, vous pouvez congeler les burgers à la dinde crus. Enveloppez-les individuellement dans du film plastique, puis placez-les dans un sac de congélation. Ils peuvent être conservés au congélateur jusqu'à 2-3 mois. Décongelez-les complètement au réfrigérateur avant de les griller.
Les burgers à la dinde cuits peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours. Assurez-vous de les conserver dans un récipient hermétique pour maintenir leur qualité.
Outre les garnitures suggérées de fromage, de tomates, d'oignon et de laitue, vous pouvez essayer d'ajouter de l'avocat, du bacon, un œuf au plat, différents types de fromage (comme du pepper jack ou du provolone) ou diverses sauces comme la sauce BBQ, la mayo sriracha ou un aïoli fait maison.
Oui, vous pouvez cuire ces burgers au four. Préchauffez votre four à 190°C (375°F) et faites cuire les burgers pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils atteignent une température interne de 74°C (165°F).
Ajustez simplement la quantité de chaque ingrédient proportionnellement. Par exemple, si vous voulez faire la moitié de la quantité de burgers, réduisez de moitié toutes les quantités d'ingrédients.
Les burgers à la dinde se marient bien avec des accompagnements comme des frites, des frites de patates douces, de la salade de chou, de la salade de pommes de terre, une salade verte ou des épis de maïs.

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