Sandwich à l'avocat et à l'œuf

Cookinero 6 nov. 2022

Super petit déjeuner ou comme collation. Délicieux, satisfaisant et sain.

Comment cuisiner Sandwich à l'avocat et à l'œuf

Étape 1

Faire griller le pain dans une poêle sèche.

Étape 2

Badigeonner les deux tranches de pain d'un côté avec du fromage.

Étape 3

Mettez des tranches tranchées sur un seul morceau - avocat, poivron, concombre. Garnir de feuilles d'épinards et de rondelles d'oignon rouge. Poser le deuxième morceau de pain dessus avec le côté caillé à l'intérieur. Garnir d'une feuille d'épinard, de rondelles d'oignon et d'un œuf au plat.

Étape 4

Sers immédiatement. Bon appétit!

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