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Comment cuisiner Smoothie à l'avoine et au kéfir
Étape 1
Coupez la pomme en petits morceaux.
Étape 2
Mixez le smoothie. Placez la pomme hachée dans un mixeur et versez le kéfir et les céréales. Ajoutez du miel. Mélanger les ingrédients dans un mixeur à vitesse maximale jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez la boisson finie dans un verre et laissez infuser pendant 5 minutes.
Smoothie à l'avoine et au kéfir - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage
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