Batido de avena y kéfir
El batido de avena es un cóctel versátil que se puede consumir como desayuno, almuerzo o postre saludable. Por su equilibrio de nutrientes, el batido de avena se utiliza en diversas dietas. La pérdida de peso se produce gracias a los carbohidratos complejos de la avena, que se digieren lentamente, manteniendo una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Mucha gente piensa que la avena requiere mucho tiempo de preparación. Guarda la receta de batido de avena más rápida que está lista en minutos.
Cómo cocinar Batido de avena y kéfir
Paso 1

Cortar la manzana en trozos pequeños.
Paso 2

Licuar el batido. Coloque la manzana picada en una licuadora y vierta el kéfir y el cereal. Añade miel. Licue los ingredientes en una licuadora a la velocidad más alta hasta obtener una mezcla homogénea. Vierta la bebida terminada en un vaso y déjela reposar durante 5 minutos.
Batido de avena y kéfir - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
Reseñas: 0
0 Calificación general¿Ya has preparado esta receta? Dime lo que piensas.
Escribe una reseña
Tendencias
Ponche de frambuesa
Para preparar ponche es mejor utilizar bayas frescas, aunque también sirven las congeladas. La bebida es un depósito de vitamina C gracias a la combinación de frambuesas, jengibre y limón. El ponche de frambuesa caliente ayudará con los resfriados y
Codillo en salsa de soja
El codillo de cerdo suele asociarse con la cocina alemana, checa y polaca. Se hornea en el horno, se hierve en cerveza y se preparan queso de cabeza y saltison con carne de cerdo. Si intentas cocinar codillo de cerdo en salsa de soja, la receta tradi
Riñones de ternera con champiñones en salsa de crema agria
Los riñones de res no son el producto más popular y menos popular que el hígado. Pero si lo cocina según una receta tradicional rusa con champiñones porcini, encurtidos en crema agria, obtendrá un plato digno de los mejores restaurantes de la época d