Haferflocken-Kefir-Smoothie

Cookinero 24 Februar 2025

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Haferflocken-Smoothie ist ein vielseitiger Cocktail, der als Frühstück, Mittagessen oder gesundes Dessert getrunken werden kann. Aufgrund seiner ausgewogenen Nährstoffzusammensetzung wird der Haferflocken-Smoothie in verschiedenen Diäten verwendet. Die Gewichtsabnahme erfolgt durch die komplexen Kohlenhydrate im Haferflocken, die langsam verdaut werden und so lange für ein Sättigungsgefühl sorgen. Viele Menschen glauben, dass die Zubereitung von Haferbrei lange dauert. Speichern Sie das schnellste Rezept für einen Haferflocken-Smoothie, das in wenigen Minuten fertig ist.

Wie man kocht Haferflocken-Kefir-Smoothie

Schritt 1

Den Apfel in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Den Smoothie mixen. Den gehackten Apfel in einen Mixer geben und Kefir und Müsli dazugeben. Honig hinzufügen. Die Zutaten in einem Mixer bei höchster Geschwindigkeit pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Das fertige Getränk in ein Glas gießen und 5 Minuten ziehen lassen.