Bananen-Smoothie mit Erdbeeren und Orangensaft
Ein Smoothie ist ein dickflüssiges Frucht- oder Gemüsegetränk. Die häufigste Smoothie-Basis ist Banane. Die dickflüssige Konsistenz des Smoothies entsteht durch das Fruchtmark, da das Getränk nicht gefiltert, sondern lediglich im Mixer zerkleinert wird. Anders als frisch gepresste Säfte, die ebenfalls reich an Vitaminen sind, sorgen Smoothies gerade durch ihre dickflüssige Konsistenz für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Bananen-Smoothie kann als Snack zur Arbeit oder vor dem Training mitgenommen werden.
Wie man kocht Bananen-Smoothie mit Erdbeeren und Orangensaft
Schritt 1

Bananenstücke und Beeren in eine Mixerschüssel geben und Milch hineingießen.
Schritt 2

Orangensaft hinzugießen und erneut mixen.
Schritt 3

Den Smoothie in Gläser füllen und mit Minze und Orangenscheiben garnieren.
Bananen-Smoothie mit Erdbeeren und Orangensaft - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a
Dosenchampignons im Ofen
Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die
Apfel-Marshmallow
Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi