César au chou chinois

Cookinero 5 mars 2025

Nous aimons tous la salade César. Beaucoup de gens ont eu envie d’en faire à la maison, mais il n’est pas facile de trouver de la laitue romaine partout. Il n’est pas nécessaire d’aller bien loin pour chercher le substitut le plus similaire – il suffit de prendre du chou chinois. Notre recette ne comprend pas de présentation pour la vinaigrette, il est donc préférable de rechercher la recette dans d'autres sources ou d'en acheter une toute prête.

Comment cuisiner César au chou chinois

Étape 1

César au chou chinois

Faites frire le pain des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré et coupez-le en petits cubes.

Étape 2

César au chou chinois

Faites bouillir les œufs, épluchez-les et coupez-les en deux.

Étape 3

César au chou chinois

Coupez le fromage en fines tranches à l’aide d’un couteau à fromage. Coupez les tomates cerises en deux.

Étape 4

César au chou chinois

Coupez le filet de poulet en fines tranches et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 5

César au chou chinois

Déchirez les feuilles de chou chinois dans un récipient profond et mélangez-les avec la sauce.

Étape 6

César au chou chinois

Disposer les feuilles de chou dans la sauce sur une assiette, puis le poulet, les croûtons, les œufs, les tomates et les tranches de fromage.

César au chou chinois - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui ! La laitue romaine ou le kale sont d'excellents substituts au chou chinois. Ajustez simplement un peu la texture et le goût.
Conservez-la dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Si possible, gardez la vinaigrette à part pour éviter que la salade ne devienne détrempée.
Essayez le tofu grillé, les pois chiches ou des champignons portobello rôtis pour une alternative végétarienne consistante.
Utilisez du pain rassis et faites cuire à 190°C jusqu'à ce qu'il soit doré pour obtenir des croûtons plus croustillants avec moins d'huile.
Supprimez les croûtons et augmentez les protéines (plus de poulet/fromage) tout en ajoutant de l'avocat pour des graisses saines.
Une vinaigrette sésame-gingembre ou une sauce miso se marient parfaitement pour une touche asiatique.
Doublez les ingrédients mais préparez la vinaigrette à part. Ajoutez-la juste avant de servir pour préserver la texture.
La congélation n'est pas recommandée car les feuilles deviennent molles. Conservez les éléments séparément pour de meilleurs résultats.

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