Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Solche Pfannkuchen aus Zucchini mit Knoblauch erobern vom ersten Versuch an mit ihrem reichen würzigen Geschmack und hellen Aroma. Übrigens mögen manche dieses Gemüse nicht, weil es zu neutral ist. Grundsätzlich stimmen wir nicht zu, dass dies ein Mangel an Zucchini ist. Im Gegenteil: Dank dieser Eigenschaft ist es ideal mit einer Vielzahl von Produkten kombinierbar! Zum Beispiel macht Zucchini in diesem Rezept eine hervorragende Gesellschaft mit Koriander, Pinienkernen und Knoblauch. Das Ergebnis ist ein wirklich wunderbares Gericht, das definitiv einen Versuch wert ist.

Wie man kocht Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Schritt 1

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Zucchini für Knoblauchpfannkuchen zubereiten. Waschen Sie sie zuerst und tupfen Sie sie mit Küchenpapier trocken. Wenn die Zucchini jung und ihre Haut zart ist, schälen Sie die Frucht nicht.

Schritt 2

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Die Zucchini auf einer groben Reibe reiben, etwas salzen und mischen. 10 Minuten ruhen lassen, dann in ein Sieb abtropfen lassen und ausdrücken. In eine große Schüssel umfüllen.

Schritt 3

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Den Koriander für Pfannkuchen mit Knoblauch waschen, gut trocknen, auf einem Küchenpapier verteilen und dann fein hacken. Den Knoblauch schälen, die Zehen zerdrücken und fein hacken.

Schritt 4

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne leicht anbräunen und abkühlen lassen. Die Eier, zwei Drittel des Korianders, den Knoblauch und die Pinienkerne in die Schüssel mit den Zucchini geben. Aufsehen.

Schritt 5

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Mehl hinzufügen, Olivenöl hinzufügen. Salz und Pfeffer nach Geschmack. Die Zucchinimasse kneten und 5 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

Schritt 6

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Pfanne erhitzen. Gießen Sie eine kleine Menge Öl hinein. Die entstandene Zucchini-Mischung mit Knoblauch in kleinen Portionen in der Pfanne verteilen. Braten, bis sie gebräunt sind.

Schritt 7

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Wenden und auf der anderen Seite braten. Aus dem ganzen Teig auch Pfannkuchen zubereiten. Bei Bedarf können sie im Ofen oder in einer Bratpfanne unter einem Deckel bei schwacher Hitze fertig gestellt werden.

Schritt 8

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch

Für die Sauce für Zucchini-Pfannkuchen Naturjoghurt oder Joghurt mit dem restlichen Koriander verrühren. Salz und Pfeffer. Mit Knoblauch-Zucchini-Pfannkuchen servieren.

Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Koriander durch andere frische Kräuter wie Petersilie, Dill oder eine Mischung aus beidem ersetzen. Das Geschmacksprofil wird sich leicht verändern, aber sie werden trotzdem lecker sein!
Wenn du keine Pinienkerne hast, kannst du gehackte Walnüsse, Pekannüsse oder gehobelte Mandeln verwenden. Röste sie leicht an, um das Aroma zu intensivieren.
Bewahre die gekochten Zucchinipuffer in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie in einer Pfanne, im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
Ja, du kannst sie einfrieren. Lass sie vollständig abkühlen, lege sie dann in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und friere sie ein. Sobald sie gefroren sind, gib sie in einen Gefrierbeutel. Erwärme sie gefroren im Ofen oder in einer Pfanne.
Naturjoghurt oder griechischer Joghurt eignen sich am besten für die Soße. Griechischer Joghurt sorgt für einen dickeren und würzigeren Geschmack.
Ersetze das Allzweckmehl durch eine glutenfreie Allzweckmehlmischung. Stelle sicher, dass die Mischung Xanthan enthält, um die Zutaten zu binden.
Absolut! Du kannst gerne mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika oder einer Prise Chiliflocken für etwas Schärfe experimentieren. Passe die Menge deinem Geschmack an.
Neben der Joghurtsoße kannst du sie auch mit einem Klecks Sauerrahm, einer Prise Feta-Käse oder zusammen mit einem Spiegelei für eine sättigendere Mahlzeit servieren.

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