Grüner Salat mit Walnuss-Crumble und Feta

Beschreibung

Wenn Sie jeden Tag Salat essen, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, eine neue Option zu finden. Unser Rezept hilft Ihnen, sich inspirieren zu lassen.

Kochen

Schritt 1

Grüner Salat mit Walnuss-Crumble und Feta

Alle Zutaten für die Nussmischung in einen Mixer geben und zu groben Krümeln mixen.

Schritt 2

Grüner Salat mit Walnuss-Crumble und Feta

Für das Dressing Olivenöl mit Honig, Essig, einer Prise Salz und Pfeffer verrühren. Tahini und Kurkuma hinzufügen und gut umrühren. Gießen Sie 2-3 EL. l. Wasser zu einem mitteldicken Dressing.

Schritt 3

Grüner Salat mit Walnuss-Crumble und Feta

Die Erbsen in kochendes Salzwasser geben und 5 Minuten weich kochen. In ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.

Schritt 4

Die Salatblätter in mittelgroße Stücke zupfen. Gurken in dünne Halbkreise schneiden. Kopfsalat mit Gurken und Erbsen mischen, Dressing über den Salat geben und mit Nussbröseln bestreuen. Den Feta mit einer Gabel zerbröckeln und vor dem Servieren über den Salat streuen.

Zutaten

1 großer Salatkopf
2 mittelgroße Gurken
1/2 Tasse grüne Erbsen
100 g Feta
2 EL. l. Tahini
2 Kunst. l. Olivenöl
2 EL. l. Apfelessig
1. l. Teddybär
1/2 TL gemahlener Kurkuma
Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1-2 Handvoll Walnüsse
3 kunst. l. Kürbissamen
3 kunst. l. Sonnenblumenkerne
2 EL. l. Leinsamen

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