Salat "Aus dem Garten"

Cookinero 24 Okt 2022

Wie man kocht Salat "Aus dem Garten"

Schritt 1

Salat "Aus dem Garten"

Fladenbrot mit Pflanzenöl schmieren, mit gemahlenem Pfeffer würzen. Wenn Sie einen Metallring verwenden, trocknen Sie das Fladenbrot im Ofen, und wenn Sie die Mikrowelle verwenden, verwenden Sie besser eine Schüssel oder Salatschüssel. Vollständig abkühlen, schimmelfrei.

Schritt 2

Salat "Aus dem Garten"

Gemüse in Streifen schneiden.

Schritt 3

Salat "Aus dem Garten"

Salat mit den Händen in Stücke schneiden, die zum Essen geeignet sind, getrocknetes Fladenbrot hineingeben. Gemüse darauf anrichten, mit Salatdressing, Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren!

Salat "Aus dem Garten" - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Absolut! Fühl dich frei, jedes Gemüse deiner Wahl zu verwenden. Gurken, Paprika oder Tomaten wären tolle Ergänzungen oder Alternativen.
Du könntest große Salatblätter als Wraps verwenden oder den Salat einfach in einer Schüssel ohne Brot servieren. Käse-Chips wären auch eine knusprige Alternative.
Am besten bereitest du den Salat kurz vor dem Servieren zu, damit das Pita-Brot nicht durchweicht. Du kannst das Gemüse aber schon vorher schneiden und das Dressing zubereiten.
Eine einfache Vinaigrette, ein cremiges Joghurt-Dressing oder sogar nur etwas Zitronensaft und Olivenöl passen wunderbar. Wähle ein Dressing, das gut zu deinem Lieblingsgemüse passt.
Dieses Salat-Rezept ist bereits vegetarisch! Für eine vegane Version musst du nur sicherstellen, dass das Salatdressing, das du verwendest, ebenfalls vegan ist.
Die Haltbarkeit des Salatdressings hängt von seinen Zutaten ab. Selbstgemachte Vinaigrettes halten sich in der Regel ein paar Tage im Kühlschrank, während cremige Dressings möglicherweise nur ein oder zwei Tage haltbar sind. Prüfe immer auf Anzeichen von Verderb, bevor du es verwendest.
Das Einfrieren dieses Salats wird nicht empfohlen, da das Gemüse matschig wird und das Pita-Brot seine Textur verliert. Am besten schmeckt er frisch.
Auf jeden Fall! Gegrilltes Hähnchen, Kichererbsen, Tofu oder hartgekochte Eier wären ausgezeichnete Ergänzungen, um ihn zu einer sättigenderen Mahlzeit zu machen.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Buchweizenplätzchen
Buchweizen, Kekse,

Buchweizenplätzchen

Gesamtbewertungen:

Duftende und knusprige Kekse aus Buchweizenmehl. Nicht süß, aber leckeres und gesundes Gebäck.

Kaffee Kekse
Kaffee, Kekse, Backen,

Kaffee Kekse

Gesamtbewertungen:

Diese Kaffeekekse sind so lecker, dass sie vom ersten Versuch an süchtig machen. Glücklicherweise können Sie Ihren eigenen Wünschen nachgehen und es so oft kochen, wie Sie möchten, zumal dieser Vorgang einfach und ziemlich schnell ist. Damit Kekse ge

Traubenlikör

Sie können Ihre Gäste an einer festlichen Tafel überraschen, indem Sie ihnen hausgemachten Traubenlikör anbieten – zart, sonnig, aus Übersee. Der süß-saure Geschmack und das frische Aroma des Getränks heben Ihre Stimmung und die natürliche Zusammense

Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme

Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei

Rindfleisch-Shurpa

Shulum, Chorpa, Shorpo, Sorpa ... Shurpa hat in verschiedenen Ländern unterschiedliche Namen, sieht aber überall ungefähr gleich aus: eine reichhaltige Suppe mit Fleisch und Gemüse. Es können auch verschiedene Kräuter und Gewürze hinzugefügt werden o

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Koreanische Hühnermägen

Ein einfach zuzubereitendes Gericht, bei dem sich Hühnermägen, wenn nicht zu einer Delikatesse, dann zu einem sehr hellen asiatischen Gericht entwickeln. Spielen Sie nach Belieben mit der Garnitur. Um das orientalische Thema zu unterstützen, reichen

Kaki-Gelee
Honig, Gelatine, Persimmon,

Kaki-Gelee

Gesamtbewertungen:

Kakifrüchte enthalten viel Kalium, Magnesium, Natrium und Eisen und 2-mal mehr Ballaststoffe als Äpfel. Darüber hinaus ist Kaki ein Lagerhaus für Beta-Carotin und Anti-Aging-Antioxidantien.

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze