Obstsalat für Kinder auf griechischem Joghurt mit Mandarinen

Cookinero 15 Mär 2025

Obstsalat ist ein leckeres und gesundes Dessert. Es ist ideal für Kinder, da es ausschließlich aus Naturprodukten hergestellt wird. Zur Zubereitung nehmen Sie Ihr Lieblingsobst und Ihren Lieblingsjoghurt. Joghurt gibt es sowohl klassisch als auch mit Fruchtzusätzen – verlassen Sie sich auf Ihre individuellen Vorlieben.

Wie man kocht Obstsalat für Kinder auf griechischem Joghurt mit Mandarinen

Schritt 1

Obstsalat für Kinder auf griechischem Joghurt mit Mandarinen

Bereiten Sie den Salat zu. Die Mandarine in Scheiben schneiden und in einen tiefen Teller legen, die Äpfel zu den Mandarinen geben. Die Birne in beliebige Stücke schneiden und mit dem Salat in eine Schüssel geben. Die Banane in Ringe schneiden und zu den anderen Früchten geben. Den Salat mit Joghurt und Honig würzen und vermischen.

Obstsalat für Kinder auf griechischem Joghurt mit Mandarinen - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst griechischen Joghurt durch normalen Joghurt, Kokosjoghurt oder eine milchfreie Alternative wie Mandeljoghurt ersetzen. Beachte nur, dass sich Konsistenz und Geschmack leicht unterscheiden können.
Dieser Obstsalat schmeckt am besten frisch, kann aber bis zu 24 Stunden im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Danach könnten die Früchte zu viel Saft verlieren und matschig werden.
Auf jeden Fall! Ersetze den Honig durch Ahornsirup oder Agavendicksaft und verwende einen pflanzlichen Joghurt, damit das Gericht vegan bleibt.
Probiere gerne Beeren wie Erdbeeren oder Heidelbeeren oder tropische Früchte wie Ananas oder Mango aus. Achte nur darauf, dass die Früchte kinderfreundlich sind und nicht zu sauer schmecken.
Wende die Bananenscheiben vor dem Hinzufügen zum Salat in etwas Zitronen- oder Orangensaft. Das verlangsamt die Oxidation und hält sie frisch.
Am besten wird der Salat kurz vor dem Servieren zusammengemischt, um ihn frisch zu halten. Du kannst die Früchte (außer Bananen) aber vorab schneiden und getrennt im Kühlschrank lagern, dann mixt du sie kurz vor dem Servieren mit Joghurt und Honig.
Ja, dieser Salat eignet sich gut für Kleinkinder! Achte nur darauf, dass die Fruchtstücke klein genug sind, um Verschlucken zu vermeiden, und lass Honig weg, wenn Kinder unter einem Jahr bedient werden.
Ein Einfrieren wird nicht empfohlen, da die Früchte nach dem Auftauen matschig werden und sich der Joghurt möglicherweise absetzt.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Pommes Frites aus der Mikrowelle

Sie können Pommes Frites auch in der Mikrowelle zubereiten und sie gelingen genauso gut wie frittierte. Der Vorteil dieser Kochmethode besteht darin, dass Sie nicht viel Öl verwenden müssen. Das Rezept ist einfach: Man nimmt einfach gefrorene Kartoff

Waffelröllchen
Waffeln, Waffelröllchen,

Waffelröllchen

Gesamtbewertungen:

Waffelröllchen sind sehr schnell gebacken, sie können mit Ihrer Lieblingscreme gefüllt werden, aber sie schmecken gut mit Tee und ohne Füllung.

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Kohlschnitzel mit Käse

Ein einfaches und leckeres Gericht für das tägliche Frühstück oder Abendessen.

Marshmallow auf Agar

Selbstgemachter Marshmallow mit Agar-Agar ist ein Dessert aus pflanzlichen Zutaten ohne Verwendung von Gelatine. Agar-Agar wird aus Rotalgen gewonnen, die im Schwarzen und Weißen Meer wachsen. Mit Agar hergestellte Marshmallows sind gesünder und mit

Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln

Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn

Geräucherte Rippchen

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze