Hähnchen mit Sellerie

Cookinero 25 Mär 2025

Hühnchen mit Sellerie ist ein preiswertes Rezept für ein gesundes und sättigendes Gericht. Hähnchenbrust wird mit Gemüse im Ofen gebacken. Das Gericht ist reich an Proteinen und Ballaststoffen und wird daher allen empfohlen, die auf ihre Figur achten und sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung halten. Zusätzlich zum Filet können Sie auch Hähnchenschenkel verwenden; es ist nicht notwendig, das Fleisch von den Knochen zu trennen. Es ist besser, ein gekühltes Produkt zu nehmen. Die Farbe des Fleisches sollte gleichmäßig, die Oberfläche glänzend und der Geruch frei von Fremdverunreinigungen sein.

Wie man kocht Hähnchen mit Sellerie

Schritt 1

Hähnchen mit Sellerie

Bereiten Sie das Hühnerfleisch vor. Salz, Knoblauch und gemahlenen schwarzen Pfeffer mischen, das Hühnerfleisch mit dieser Mischung einreiben und 60 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2

Hähnchen mit Sellerie

Sellerie und Zwiebel anbraten. In einer Bratpfanne mit Pflanzenöl die Zwiebel 1 Minute lang anbraten, den Sellerie hinzufügen und 6–7 Minuten weiterbraten.

Schritt 3

Hähnchen mit Sellerie

Bereiten Sie das Huhn und das Gemüse zum Braten vor. Legen Sie den Hering und die Zwiebel auf den Boden einer ofenfesten Form. Legen Sie das Hühnerfleisch auf ein Zwiebelbett. Zwischen die Hähnchenteile Apfelscheiben einlegen. Mit Weißwein beträufeln und mit Thymian bestreuen. Decken Sie die Pfanne mit Folie ab und stellen Sie sie in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.

Schritt 4

Hähnchen mit Sellerie

Backen Sie das Gericht. Lassen Sie das Fleisch und das Gemüse die ersten 30 Minuten unter der Folie backen, entfernen Sie dann die Folie und backen Sie es 25–30 Minuten lang, bis es goldbraun ist.

Hähnchen mit Sellerie - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, Hähnchenbrust eignet sich gut, aber die Backzeit sollte um 5-10 Minuten verkürzt werden, da sie schneller gar wird als Keulen oder Schenkel.
Verwende Hühnerbrühe mit einem Spritzer Zitronensaft oder Apfelessig für eine ähnliche Geschmackstiefe ohne Alkohol.
Ersetze das Hähnchen durch festen Tofu oder Portobello-Pilze und verwende Gemüsebrühe statt Wein für eine herzhafte vegetarische Variante.
Bewahre Reste bis zu 3-4 Tage in einem luftdichten Behälter auf. Erwärme sie im Ofen bei 160°C, um die Konsistenz zu erhalten.
Ja, du kannst portionierte Reste bis zu 3 Monate einfrieren. Tauche sie über Nacht im Kühlschrank auf, bevor du sie erwärmst.
Serviere es mit Kartoffelpüree, knusprigem Brot oder einem einfachen grünen Salat, um die Aromen abzurunden.
Marinieren verleiht Geschmack, aber für eine Abkürzung würze das Hähnchen einfach großzügig und lasse es 15 Minuten vor dem Kochen ziehen.
Achte darauf, dass die Alufolie beim ersten Backen dicht verschlossen ist, und überprüfe die Kerntemperatur (75°C), um ein Austrocknen zu vermeiden.

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