Gebackener Seelachs mit Chili und Fenchelsamen

Wie man kocht Gebackener Seelachs mit Chili und Fenchelsamen

Schritt 1

Gebackener Seelachs mit Chili und Fenchelsamen

Seelachs in Portionen schneiden, in eine Auflaufform geben. Knoblauch zerdrücken, salzen, pfeffern, mit Zitronenschale bestreuen, mit Zitronensaft bestreuen. Mit Öl beträufeln und mit gehackter Chili, Petersilie und Fenchelsamen bestreuen. Alles gut vermischen. Bei 200 Grad 15-20 Minuten backen.

Schritt 2

Gebackener Seelachs mit Chili und Fenchelsamen

Guten Appetit!

Gebackener Seelachs mit Chili und Fenchelsamen - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, Sie können Kabeljau, Schellfisch oder Tilapia anstelle von Pollack für dieses Rezept verwenden.
Übrig gebliebene Portionen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.
Ja, dieses gebackene Pollack-Rezept ist von Natur aus kohlenhydratarm und eignet sich gut für eine Low-Carb-Ernährung.
Ja, ersetzen Sie 1 Teelöffel getrocknete Petersilie für jeden Esslöffel frische Petersilie.
Probieren Sie es mit geröstetem Gemüse, Quinoa oder einem frischen grünen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.
Ja, verdoppeln Sie einfach die Zutaten und verwenden Sie eine größere Backform, wobei Sie gegebenenfalls die Garzeit anpassen müssen.
Ja, einfrieren in einem luftdichten Behälter für bis zu 1 Monat. Im Kühlschrank auftauen lassen, bevor Sie es erneut aufwärmen.
Erwärmen Sie ihn im Ofen bei 150°C für 10-15 Minuten oder bis er durchgewärmt ist, und decken Sie ihn mit Alufolie ab, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
Ja, lassen Sie einfach die Chili weg oder ersetzen Sie sie durch eine Prise Paprika für milde Schärfe.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Marshmallow auf Agar

Selbstgemachter Marshmallow mit Agar-Agar ist ein Dessert aus pflanzlichen Zutaten ohne Verwendung von Gelatine. Agar-Agar wird aus Rotalgen gewonnen, die im Schwarzen und Weißen Meer wachsen. Mit Agar hergestellte Marshmallows sind gesünder und mit

Gegrillte Karausche lecker

Gebratene gefüllte Karausche, die mit Rauch an der frischen Luft gekocht wird, wird Sie nicht gleichgültig lassen! Einfache und schnelle Zubereitung, unbeschreibliches Aroma und Geschmack!

Apfel-Marshmallow

Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi

Geräucherte Rippchen

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a

Tomatensaft aus Tomatenmark

Tomatensaft aus Tomatenmark ist der am einfachsten herzustellende Saft. Dieser Saft kann nicht nur pur getrunken, sondern auch Cocktails zugesetzt, Fleisch darin geschmort oder zur Zubereitung von Suppen und Soßen verwendet werden. Um ein gutes Ergeb

Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln

Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze