Abadejo al horno con chile y semillas de hinojo

Cómo cocinar Abadejo al horno con chile y semillas de hinojo
Paso 1
Abadejo cortado en porciones, puesto en una fuente para horno. Triture el ajo, sal, pimienta, espolvoree con ralladura de limón, espolvoree con jugo de limón. Rocíe con aceite y espolvoree con chile picado, perejil y semillas de hinojo. Mezcla todo bien. Hornear a 200 grados durante 15-20 minutos.
Paso 2
¡Buen provecho!
Abadejo al horno con chile y semillas de hinojo - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento
Sí, puedes usar bacalao, eglefino o tilapia como alternativas al abadejo en esta receta.
Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Sí, esta receta de abadejo horneado es naturalmente baja en carbohidratos y se adapta bien a una dieta baja en carbohidratos.
Sí, sustituye 1 cucharadita de perejil seco por cada cucharada de perejil fresco.
Prueba servirlo con verduras asadas, quinoa o una ensalada verde fresca para una comida equilibrada.
Sí, simplemente dobla los ingredientes y usa un molde para hornear más grande, ajustando el tiempo de cocción si es necesario.
Sí, congela en un recipiente hermético hasta por 1 mes. Descongela en el refrigerador antes de recalentar.
Recalienta en un horno a 150°C durante 10-15 minutos o hasta que esté caliente, cubriendo con papel aluminio para conservar la humedad.
Sí, simplemente omite el chile o sustitúyelo con una pizca de pimentón para un sabor más suave.
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