In 10 Minuten Rezepte – Gesunde und leckere Ideen

Blitzschnelle und einfache Rezepte, die in 10 Minuten oder weniger fertig sind! Perfekt für stressige Abende unter der Woche und um rasche Gelüste zu stillen. Entdecke köstliche Mahlzeiten, Snacks und Desserts, die du im Handumdrehen zaubern kannst.

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Tee mit Lavendel

Tee mit Lavendel ist ein wunderbar beruhigendes Getränk, löst nervöse Anspannung und lädt Sie mit positiven Emotionen auf: genau das Richtige für einen tollen Abend! Hinzu kommt die Fähigkeit des Lavendels, das Immunsystem zu stärken, Kopfschmerzen z

Eichentinktur

Tinktur ist ein alkoholisches Getränk, das über einen längeren Zeitraum mit Kräutern, Beeren, Rinde und Früchten aufgegossen wird. Eichentinktur ist eine der am einfachsten herzustellenden Rindentinkturen. Moonshine wird mit Eichenrinde angereichert,

Schokoladenkuchen in der Mikrowelle in 5 Minuten

Die Zubereitung des Kuchens ist sehr schnell und ohne lästiges Hantieren mit dem Backofen möglich. Mischen Sie einfach alle Zutaten in einer Tasse und erhitzen Sie sie 5 Minuten lang in der Mikrowelle. Dieses Rezept ist für alle, die Süßes lieben und

Kiwi-Smoothie

Ein Smoothie ist ein dickflüssiger Vitamincocktail, der Frühstück, Mittag- oder Abendessen vollständig ersetzen kann. Dieses Getränk enthält im Gegensatz zu Säften gesunde Fruchtfasern und wichtige Mikroelemente. Eines der einfachsten Rezepte für Fru

Rote-Bete-Carpaccio

Carpaccio ist ein italienisches Gericht aus rohem Fleisch oder Meeresfrüchten. Heute gibt es viele Carpaccio-Rezepte, die an eine vegetarische Ernährung angepasst sind. Zum Beispiel Rote-Bete-Carpaccio. Das ist der perfekte Sommersnack, er ist lecker

Pochiertes Ei mit Essig

Wie macht man ein pochiertes Ei? Muss ich Essig dazugeben? Hausfrauen haben viele Fragen zur Zubereitung dieses Gerichts, da die Informationen im Internet oft sehr widersprüchlich sind. Aber pochiertes Ei in einem Topf mit Essig ist eines der beliebt

French Toast mit Ei und Milch in einer Pfanne

Wenn Sie noch Brot übrig haben und es langsam altbacken wird, werfen Sie es nicht gleich weg, denn Sie können daraus köstliche und aromatische Croutons machen. Das Gericht ist sehr schnell und einfach zubereitet. Es dauert nur 10 Minuten.

Schinken-Käse-Brötchen

Ein einfacher, leckerer und sättigender Snack. Das Gericht ist festlicher als das gewöhnliche Alltagsgericht, aber die einfache Zubereitung und die einfachen Zutaten ermöglichen es, Brötchen für jeden Anlass zuzubereiten. Das Gericht eignet sich sehr

Tinktur aus gefrorenen Beeren

Eine Tinktur aus gefrorenen Beeren ist eine der köstlichsten selbstgemachten Tinkturen. Es lässt sich ganz einfach zu Hause aus gefrorenen Beeren zubereiten. Das Gute an diesem Rezept ist, dass es das ganze Jahr über verwendet werden kann. Alle Beere

Misosuppe mit Tofu

Zur japanischen Nationalküche gehört nicht nur Sushi, sondern auch Misoshi, auch bekannt als Miso-Suppe. Zur Zubereitung werden traditionell Dashi-Brühe und eine spezielle Miso-Paste verwendet. Die Japaner glauben, dass es bei diesem Gericht nicht au

Sauerteig

Sauerteig ist ein Naturprodukt, das Ihren selbstgebackenen Backwaren eine wunderbar lockere, zarte Konsistenz und eine ausgezeichnete Teigkonsistenz verleiht. Einen Sauerteigstarter „anzubauen“ ist überhaupt nicht schwierig, Sie müssen nur geduldig s

Rolle mit Lachs, Schmelzkäse und Gurke

Das Brötchen mit Lachs, Schmelzkäse und Gurke ist ein leichter und gesunder Snack, der satt macht. Eine wunderbare Kombination aus zartem, leicht gesalzenem Lachs mit raffiniertem Schmelzkäse und frischer Gurke, alles in einem weichen, köstlichen Lav

Sellerie mit Karotten

Sellerie mit Karotten ist ein Rezept, das für alle nützlich ist, die eine Diät machen. Dies ist ein kalorienarmer PP-Salat, reich an Vitaminen und Spurenelementen. Verwenden Sie für dieses Gericht frisches Gemüse, am besten aus dem eigenen Garten. Be

Rote-Bete-Smoothie

Der nach unserem Rezept zubereitete Rote-Bete-Smoothie ist sehr lecker und farbenfroh. Es füllt den Körper mit Energie und enthält außerdem eine große Menge an Antioxidantien. Da Rote-Bete-Smoothies Karotten enthalten, enthalten sie Vitamin A, das zu

Hot-Dog-Sauce

Der klassische amerikanische Hotdog besteht aus drei Zutaten: einem Brötchen, einer Wurst und Soße, meistens Ketchup.

Fruchtcanape mit Trauben, Äpfeln, Orangen und Ananas

Wie dekoriert man eine Party in der sengenden Sonne ganz einfach? Alles, was Sie brauchen, sind etwas Obst und Spieße (oder Zahnstocher). Eine tolle Snack-Option für eine Feier im Freien oder für ein sonniges Festmahl zu Hause. Trotz der Schönheit un

Americano-Kaffee

Americano oder Kaffee nach amerikanischer Art wurde nicht in den Vereinigten Staaten von Amerika, sondern in Italien erfunden. Und dieses für Kaffeeliebhaber wichtige Ereignis fand während des Zweiten Weltkriegs statt. Historikern zufolge waren es di

Tee mit Minze

Minze ist eine angenehme Ergänzung zu schwarzem oder grünem Tee und macht seinen Geschmack weicher. Man sagt, dass Minze eine beruhigende und entspannende Wirkung hat, daher eignen sich Getränke mit Minze gut vor dem Schlafengehen oder nach einem ans

Salat "Segel" mit Pommes

Der Salat „Segel“ mit Pommes ist ein leckeres und sehr nahrhaftes Gericht. Seinen Namen erhielt es aufgrund seines Aussehens. Zur Dekoration werden Späne verwendet, die an Segel erinnern. Um „Sail“ mit Pommes Schritt für Schritt zuzubereiten, benötig

Gebratener Halloumi-Käse

Gebratener Halloumi-Käse ist eine Vorspeise, die auf der Zunge zergeht. Als Heimat gelten die Inseln des Mittelmeeres, insbesondere Zypern. Halloumi-Käse wird aus Ziegen- und Schafmilch hergestellt. Seine Haupteigenschaft ist ein hoher Schmelzpunkt.

Preiselbeersoße

Cranberrysauce wird zu vielen Gerichten gereicht und schmeckt besonders gut zu Fleisch und Geflügel. Die Sauce nach unserem Rezept hat eine charakteristische Säure und ein angenehmes Aroma. Es wird Liebhaber ungewöhnlicher Kombinationen ansprechen un

Fettuccine mit Spinat

Fettuccine mit Spinat sind ein beliebtes Gericht unter Liebhabern gesunder Ernährung. Grüne Spinatblätter ergänzen die Pasta perfekt. Saftige Tomaten und aromatischer Parmesan machen dieses Gericht zu einem Ihrer Lieblingsgerichte. Die Vorteile von S

Hausgemachte Schwarzbrotcroutons mit Knoblauch

Schwarzbrotcroutons mit Knoblauch sind ein toller Snack, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Die nach diesem Rezept hergestellten Croutons sind außen knusprig und innen weich. Sie können zu Suppen oder als eigenständige Vorspeise serviert werden.

Raf-Kaffee

Raf-Kaffee ist ein einzigartiges Markengetränk aus Russland. Es wurde in Moskau erfunden und verbreitete sich auf der ganzen Welt. Nach dem klassischen Rezept wird hausgemachter Raf-Kaffee aus frisch gemahlenem Kaffee unter Zugabe von Sahne und Vanil


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