Blaubeer-Smoothie
Um Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen und ihn mit Vitaminen zu sättigen, bereiten Sie einen Smoothie mit Blaubeeren und Bananen zu. Das Rezept ist so einfach, dass Sie dafür nicht länger als 10 Minuten brauchen. Aufgrund der Blaubeerfarbe wird das Getränk manchmal auch als „schwarz“ bezeichnet. Schwarzer Smoothie ist reich an Vitamin C, was bedeutet, dass er das Immunsystem stärkt. Achten Sie auf das Aussehen der Blaubeeren. Seine Farbe sollte gleichmäßig und ohne blasse Flecken sein. Sie zeigen an, dass die Beeren nicht reif sind.
Wie man kocht Blaubeer-Smoothie
Schritt 1

Die Banane in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2

Geben Sie Blaubeeren und Banane in einen Mixer. Schalten Sie das Gerät ein und schlagen Sie die Zutaten glatt.
Schritt 3

Machen Sie Ihren Blaubeer-Smoothie dünner. Gießen Sie dazu Milch in die Schüssel des Geräts. Zimt hinzufügen. Schalten Sie den Mixer für 30–50 Sekunden wieder ein.
Schritt 4

Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Blaubeer-Smoothie - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Traubenlikör
Sie können Ihre Gäste an einer festlichen Tafel überraschen, indem Sie ihnen hausgemachten Traubenlikör anbieten – zart, sonnig, aus Übersee. Der süß-saure Geschmack und das frische Aroma des Getränks heben Ihre Stimmung und die natürliche Zusammense
Apfel-Marshmallow
Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi
Dosenchampignons im Ofen
Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die
Hähnchenflügel in einer Pfanne
Duftende Chicken Wings sind ein Gericht für wahre Kenner. Saftig und reichhaltig passt es gut zu jeder Beilage auf Ihrem Tisch. Die Flügel lassen sich einzeln oder auf einer gemeinsamen Platte wunderschön präsentieren. Scharfe Wings mit knuspriger, l