Blaubeer-Smoothie
Um Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen und ihn mit Vitaminen zu sättigen, bereiten Sie einen Smoothie mit Blaubeeren und Bananen zu. Das Rezept ist so einfach, dass Sie dafür nicht länger als 10 Minuten brauchen. Aufgrund der Blaubeerfarbe wird das Getränk manchmal auch als „schwarz“ bezeichnet. Schwarzer Smoothie ist reich an Vitamin C, was bedeutet, dass er das Immunsystem stärkt. Achten Sie auf das Aussehen der Blaubeeren. Seine Farbe sollte gleichmäßig und ohne blasse Flecken sein. Sie zeigen an, dass die Beeren nicht reif sind.
Wie man kocht Blaubeer-Smoothie
Schritt 1

Die Banane in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2

Geben Sie Blaubeeren und Banane in einen Mixer. Schalten Sie das Gerät ein und schlagen Sie die Zutaten glatt.
Schritt 3

Machen Sie Ihren Blaubeer-Smoothie dünner. Gießen Sie dazu Milch in die Schüssel des Geräts. Zimt hinzufügen. Schalten Sie den Mixer für 30–50 Sekunden wieder ein.
Schritt 4

Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Blaubeer-Smoothie - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln
Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn
Apfel-Marshmallow
Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a
Diät-Marshmallow
Diät-Marshmallows sind ein Genuss für alle, die auf ihre Figur achten. Ein leichtes und luftiges Dessert ursprünglich aus Frankreich. Im Gegensatz zum klassischen Dessert werden gesunde Marshmallows unter Verwendung eines Zuckerersatzes zubereitet. P
Geschmorte Putenleber
In Sauerrahmsauce geschmorte Putenleber ist ein leckeres und einfaches Gericht, das mit jeder Beilage passt. Um der Leber einen zart-cremigen Geschmack zu verleihen, wird sie in saurer Sahne gekocht. Die Hauptsache ist, die Innereien auf dem Herd nic