Kalte Suppen Rezepte – Gesunde und leckere Ideen

Okroshka mit kaltem Kefir ist einfach zum Mittagessen oder als Snack an einem heißen Sommertag zubereitet. Für die Zubereitung benötigen Sie nur ein wenig Zeit und einige ganz einfache Zutaten. Um das Gericht sättigender zu machen, fügen Sie diesem R

Okroschka mit Wasser, Mayonnaise und Hühnchen ist die delikateste Variante der Okroschka. Diätetisches und saftiges Hühnerfleisch, knackiges Gemüse, würzige Mayonnaise – das ist die perfekte Abkühlung an einem heißen Sommertag.

Eine herzhafte Okroschka aus gekochtem Rindfleisch in Kefir mit frischem Gemüse und Kräutern sorgt bei der Sommerhitze für Abkühlung und stillt perfekt den Hunger. Dieses Sommergericht kann ein leichter Snack oder sogar eine vollwertige Mahlzeit sein

Im heißen Sommer kann Kwas nicht nur als Erfrischungsgetränk, sondern auch als Hauptzutat für Okroschka verwendet werden. Dieses Gericht ist perfekt für heißes Wetter – kalorienarm, kalt serviert und schnell zubereitet. Und wenn Sie der Okroschka gek

Lammsuppe ist ein tolles Mittagessen für einen heißen Sommertag.

Wenn in der Datscha „heiße“ Tage kommen, kochen Sie hausgemachte Okroschka auf Kwas, was eine echte Erlösung für Körper und Seele sein wird. Sie ist es, die Sie im Kampf um die zukünftige Ernte oder im Kampf um einen gleichmäßigen Rasen unterstützt u

In dieser Okroschka auf Kwas findet man weder Fleisch noch Wurst, dafür aber jede Menge knusprige, saftige Radieschen. Und nicht jeder und nicht immer will Fleisch, und eine solche Okroschka mit Rettich ist an einem heißen Tag ein guter Start für das

Im Sommer essen wir meistens kalte Suppen (Okroshka, kalte Getränke, Gazpacho usw.). Ich schlage vor, grüne Gazpacho zu probieren, die aus grünem Gemüse und Kräutern besteht.

Eine Kreuzung aus Okroshka und Rote Bete, eine einfache und gesunde kalte Suppe für heiße Sommertage.

Vegetarisches Okroshka auf Kefir ist ein echtes Geschenk für diejenigen, die ein solches Gericht im Prinzip lieben, aber aus grundlegenden Gründen kein Fleisch essen. Wir achten besonders darauf, dass dieses Rezept speziell für Ovo-Lacto-Vegetarier u

Diese Suppe ist sehr schnell zubereitet, serviert mit leicht gesalzenem Lachs, ausgelegt auf Croutons.