Frullati superfood

Name: Frullati superfood
Total time: 10 minuti
Yield: 1
Ingredients: mirtilli - 30 g; fragole - 20 g; succo di pera - 120 ml; sciroppo di zucchero - 20 ml; spirulina - 3 g; Semi di chia - 3 g

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Tempo di cottura: 10 minuti

Porzioni: 1

cucinando

Passo 1

Mescolare tutti gli ingredienti tranne i semi di chia in un frullatore, guarnire con i semi di chia. Servire subito.

ingredienti

mirtilli - 30 g

fragole - 20 g

succo di pera - 120 ml

sciroppo di zucchero - 20 ml

spirulina - 3 g

Semi di chia - 3 g

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