Smoothies mélange de superaliments

Name: Smoothies mélange de superaliments
Total time: 10 minutes
Yield: 1
Ingredients: myrtilles - 30 g; fraises - 20 g; jus de poire - 120 ml; sirop de sucre - 20 ml; spiruline - 3 g; Graines de chia - 3 g

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Temps de cuisson: 10 minutes

Portions: 1

Cuisine

Étape 1

Mélanger tous les ingrédients sauf les graines de chia dans un mélangeur, garnir de graines de chia. Sers immédiatement.

Ingrédients

myrtilles - 30 g

fraises - 20 g

jus de poire - 120 ml

sirop de sucre - 20 ml

spiruline - 3 g

Graines de chia - 3 g

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