Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Cookinero 10 nov. 2022

Pour cuire un pilon de dinde sur le gril, il doit être bien frit. Mais comment cuire un pilon de 8 cm d'épaisseur sans trop le cuire ?! J'ai trouvé un excellent moyen de résoudre ce problème dans la cuisine traditionnelle des Indiens d'Amérique du Nord - une planche à griller, une planche de bois dur trempée dans de l'eau (bière ou vin) pendant 2 à 10 heures à l'avance. Grâce à l'humidité évaporée, les aliments restent très juteux pendant la cuisson, puis en couvant, la planche sature les aliments de fumée, tout en les empêchant de brûler et en répartissant uniformément la chaleur des braises.

Comment cuisiner Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Étape 1

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Immergez les planches du gril pendant 1 à 12 heures dans l'eau afin qu'elles soient complètement sous l'eau. Rincez le pilon et essuyez-le avec du papier absorbant.

Étape 2

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Faire des piqûres profondes dans la dinde avec la pointe d'un couteau et farcir de gousses d'ail. Si les clous de girofle sont gros, ils peuvent être coupés. Frotter le pilon d'épices et de sel et l'enrober d'un mélange de 1 c. l. miel et 1 c. l. huiles. Envelopper de film alimentaire et laisser mariner au frais pendant 3-4 heures.

Étape 3

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Chauffer les charbons du gril à feu moyen-vif. Pour éviter une flexion excessive des planches pendant la cuisson, placez la planche du gril face vers le bas sur la grille du gril pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que de la fumée sorte de la planche. Pendant que la planche du gril sèche, placez le pilon sur la queue du gril à côté de la planche et faites frire la dinde des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 3 minutes chacune. de chaque côté.

Étape 4

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Une fois que la plaque du gril a séché sur la face avant, retournez-la et placez le pilon grillé dessus et faites cuire pendant une heure en surveillant la chaleur des charbons, en empêchant la plaque du gril de s'enflammer avec un jet d'eau ou une bouteille avec un trou dans le bouchon (la planche doit couver et ne pas brûler !).

Étape 5

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Pour le glaçage, mélanger 1 c. l. miel et 1 c. l. huile, badigeonner le pilon de dinde toutes les 15-20 minutes.

Étape 6

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel

Après 60 min. faire 2 incisions profondes dans la partie épaisse du bas de la jambe. Changer la planche (1 planche de gril (15 mm d'épaisseur) couve jusqu'à ce qu'elle brûle environ 60-80 minutes) et laisser cuire encore 60-70 minutes, sans oublier de surveiller la chaleur des charbons et d'empêcher la planche de prendre feu .

Pilon de dinde grillé avec glaçage au miel - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer les cuisses de poulet par des cuisses de dinde. Ajustez le temps de cuisson, car le poulet cuit généralement plus vite que la dinde.
Les cuisses de dinde cuites peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours dans un récipient hermétique.
Oui, vous pouvez omettre le miel ou utiliser un substitut sans sucre comme l'érythritol ou la stévia pour une version faible en glucides.
Si vous n'avez pas de plancha, vous pouvez utiliser une grille de barbecue classique ou même cuire les cuisses au four à 190°C (375°F) pour un résultat similaire.
Badigeonner les cuisses avec la marinade miel-huile toutes les 15-20 minutes aide à les garder moelleuses. Évitez également de trop les cuire.
Oui, les cuisses de dinde cuites peuvent être congelées jusqu'à 2-3 mois. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les réchauffer.
Des légumes grillés, une salade de chou, de la purée de pommes de terre ou une salade fraîche accompagnent parfaitement cette recette.
Réduisez simplement le nombre de cuisses et ajustez les ingrédients de la marinade proportionnellement. Le temps de cuisson sera peut-être légèrement plus court.
Oui, l'huile d'olive fonctionne bien dans la marinade et ajoute une saveur plus riche. Vous pouvez aussi utiliser du beurre fondu pour un goût différent.
Réchauffez-les au four à 165°C (325°F) pendant 10-15 minutes, couvertes de papier aluminium, ou au micro-ondes à puissance faible avec un peu d'eau pour conserver l'humidité.

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