Salade de chou-concombre à la menthe

Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 6
Calories: 141,4 kcal
Graisses: 107
Protéines: 28
Les glucides: 91
Twitter Linkedin Facebook Share

La description

Le chou et le concombre ainsi que la vinaigrette beurre-menthe sont bons pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Au dîner, il y a aussi une place pour une telle salade rafraîchissante. Le plat se marie bien avec la volaille rôtie et la viande.

Cuisine

Étape 1

Couper le chou et les concombres en fines lanières. Hacher finement l'oignon vert et le piment.

Étape 2

Ecrasez légèrement les olives et assaisonnez avec du vinaigre.

Étape 3

Préparez la vinaigrette menthe-beurre. Pour ce faire, mélangez le jus d'un demi-citron, l'huile d'olive et les feuilles de menthe hachées. Mélanger les ingrédients de la salade et assaisonner.

Ingrédients

3 concombres de taille moyenne
1 jeune chou moyen
8-10 pièces. Olives
1er. l. Vinaigre de vin rouge
1 PC. piment rouge
un demi-citron
50-70 ml d'huile d'olive
2-3 brins de menthe
3-4 jeunes oignons verts

Total Reviews: 0

0 Note globale

Have you already prepared this recipe?
Tell what you think.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Write a review

Will be displayed on the comment.
Authentication only - we won't spam you.
Your review must be at least 50 characters.

Tu pourrais aussi aimer

Liste de souhaits Menu Recipes
Haut