Régime pour le syndrome du côlon irritable

Discover a variety of diet options for managing irritable bowel syndrome (IBS) on our website. From low FODMAP recipes to tips on incorporating gut-loving foods, find everything you need to support a healthy digestive system and reduce IBS symptoms. Explore our comprehensive collection of IBS-friendly meal plans, food lists, and nutritional guidance to find relief and improve your overall well-being. Say goodbye to discomfort and embark on a journey towards better gut health today.

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Le bortsch de Carême, une recette classique

Le bortsch de carême, préparé selon la recette classique, est parfumé et savoureux. Et aussi très beau - grâce au jus de betterave, qui est ajouté en toute fin de cuisson ! Pour que le goût du bortsch maigre selon la recette classique soit riche et b

Bouillie de millet à la citrouille dans un pot

La bouillie de millet à la citrouille dans un pot plaira à tous les amateurs de cette céréale merveilleuse, savoureuse et saine. Bien sûr, il n'est pas préparé trop rapidement, cependant, la participation directe de l'hôtesse au processus ne

Velouté de courgettes

Vous pouvez faire des soupes chaudes et froides à partir de jeunes courgettes. Ils sont très tendres et savoureux et ne nécessitent pas d'additifs spéciaux, à l'exception des pommes de terre et des oignons. Tout ce que vous avez à faire est d

Avoine Kissel Monastyrsky

Une ancienne recette de gelée monastique - un dessert insolite au goût historique : elle est cuisinée en Rus' depuis des siècles. Il est servi froid, si désiré, des baies et des fruits frais hachés peuvent y être ajoutés.

Escalopes de dinde aux courgettes

Ces galettes de dinde aux courgettes sont si tendres et savoureuses qu'elles prendront sans aucun doute racine dans votre menu familial. Oui, et ils sont préparés assez simplement, ils se révéleront donc excellents même pour les cuisiniers débuta

Smoothie avoine-légumes

Cette collation végétale à base d'avoine est une alternative saine à l'avoine traditionnelle pour le petit-déjeuner. Citrouille et flocons d'avoine - cette combinaison donnera beaucoup d'énergie pendant longtemps.

Gelée d'avoine simple sur kéfir

Créé sur du kéfir, il sent le lait frais et l'été. Commencez la journée avec - bonne chance !

Gruau au lait

L'amidon permet de réduire parfois le temps de cuisson de la gelée. Et le dessert est dense et solide.


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