Vegetales

¿En busca de recetas frescas y saludables con vegetales? Sumérgete en nuestra extensa colección de deliciosos platillos vegetarianos que cautivarán tu paladar. Descubre recetas sencillas, consejos de cocina e información nutricional, todo dedicado a celebrar el vibrante universo de las verduras. ¡Inicia hoy mismo tu aventura culinaria!

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Verduras a la plancha con pavo

¡Delicados medallones de pavo a la parrilla marinados en salsa de soya combinados con vegetales a la parrilla con fragante adobo de ajo y cítricos! Este plato de picnic es simplemente increíblemente sabroso, jugoso y hermoso. ¡Recomiendo probarlo!

Curry de verduras y garbanzos

Me encanta el curry y también me encantan las ensaladas calientes. Este curry es uno bueno!! Aceite de oliva, especias, garbanzos, verduras y leche de coco!! Este plato es simplemente necesario para el ayuno (vegetarianos), ya que tiene muchos benefi

Ensalada de vitaminas con brócoli y coliflor

¡Te recomiendo que pruebes una ensalada vitaminada, vegetal y muy sabrosa de brócoli, coliflor con grosellas rojas, pipas de calabaza y pasas! ¡Todo este esplendor bajo un aliño con sabor a canela y salsa de soja! ¡La receta está inspirada en la coci

Pastelitos de pepino

Estos panecillos de verduras se pueden llamar ensalada. También es una gran alternativa a un trozo de pan a la hora del almuerzo.

Alforfón con verduras y champiñones

Un plato delicioso que añadirá variedad al menú de Cuaresma.

Arroz con verduras

Este plato delicioso y fácil de preparar es similar a la mezcla congelada al estilo hawaiano comprada en la tienda, solo que aquí se usan zanahorias frescas en lugar de pimientos rojos. Tal arroz es bueno como un "segundo" independiente (es

Sopa De Pimientos Asados Y Coliflor

La sopa es elegante, abundante, con una cantidad mínima de grasa y beneficios máximos.

Cazuela de berenjenas con salsa italiana

Otra variación de usar berenjena, bastante deliciosa.

Verduras salteadas

Uno de los platos más veraniegos de mi recetario (aunque personalmente prefiero la comida cruda en verano). Milagrosamente logró comprar verduras de excelente calidad para su preparación en marzo. Y tendrás éxito. Créeme, ¡la búsqueda vale el resulta

Pescado blanco marroquí en tagine

El pescado blanco es un pescado inusual para el Medio Oriente, y suelo cocinar este plato con lubina. Pero luego caí en manos de un pescado blanco, y no me arrepentí ni un segundo. Los huesos están maravillosamente separados, y el sabor es bastante d

Verduras variadas con ciruelas para el invierno.

Preparación brillante y sabrosa para el invierno de verduras y ciruelas.

Ensalada de mostaza de verano con cerezas

Ensalada de mostaza de verano con cerezas y almendras bajo un aliño picante con salsa de soja ligera y sirope de arce. ¡Vitamina y delicioso!

Berenjenas al horno y rellenas en abanico

Plato de berenjena muy hermoso y sabroso!

Ensalada de pulpos “Paleta Primavera”

¡Ensalada ligera, sana y colorida con pulpo y verduras, gajos de lima y aderezo ligero de salsa de soja!

Cazuela de coliflor y brócoli

Cazuela muy fácil y deliciosa! Este es un salvavidas: cómo cocinar rápidamente la cena para toda la familia. Puedes tomar cualquier verdura: no solo coliflor o brócoli. Es bueno tanto frío como caliente. ¡Definitivamente recomiendo probarlo!

Ensalada de cuscús con verduras y menta

Ensalada fácil, sencilla y deliciosa. Gran combinación de cuscús y menta.

Caviar de verduras al horno

Antes de que termine la temporada de verduras frescas, tenga tiempo para hacer este increíble caviar dietético. El secreto de este caviar es que las verduras no se fríen, sino que se hornean en una manga para hornear. De esta forma, se conservará en

Pasta con vegetales verdes y alcaparras

Un plato ligero de verano de verduras y hierbas.

Pepino-cha

Sergey Batukov, el chef del restaurante Valenok, prepara una ensalada coreana de verano ligera y refrescante con pajitas de zanahorias y pimientos dulces, cebollas verdes, ajo y aderezo picante.


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