Verduras a la plancha con pavo

Descripción

¡Delicados medallones de pavo a la parrilla marinados en salsa de soya combinados con vegetales a la parrilla con fragante adobo de ajo y cítricos! Este plato de picnic es simplemente increíblemente sabroso, jugoso y hermoso. ¡Recomiendo probarlo!

Cocinando

Paso 1

Verduras a la plancha con pavo

Sal la carne, pimienta por ambos lados. Vierta la salsa de soja, deje marinar durante 1 hora.

Paso 2

Verduras a la plancha con pavo

Cortar el calabacín y la berenjena en aros de 1-1,5 cm Pimiento: en rodajas, agregar 3 rodajas de limón y rodajas de media mandarina a las verduras. Exprima el jugo de la mandarina restante a las verduras, agregue aceite, ajo finamente picado, pimienta, sal; Mezclar todo y dejar marinar durante 1 hora (a veces agitando el recipiente).

Paso 3

Verduras a la plancha con pavo

Asa las verduras durante 2 minutos por cada lado.

Paso 4

Verduras a la plancha con pavo

Asar el pavo a la parrilla, dándole la vuelta durante unos 20 minutos.

Paso 5

Verduras a la plancha con pavo

Complemente las verduras con sus hierbas favoritas y espolvoree con carne - adobo, que queda de su encurtido.

Ingredientes

pavo (medallones-cortes con hueso) 600 g
salsa de soja Light 3 cdas. yo
chile (molido) 0.5 cdta.
pimentón dulce (molido) 0,5 cucharaditas
calabacín 1 ud.
berenjena 1 ud.
Pimienta búlgara 1 ud.
limón (al gusto)
mandarina 1 ud.
ajo (2 dientes)
pimienta de Jamaica (molida) 1/3 cdta.
aceite de semilla de uva 1 cda. yo
verduras 1 manojo
sal al gusto)

Total Reviews: 0

0 Calificación general

Have you already prepared this recipe?
Tell what you think.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Write a review

Will be displayed on the comment.
Authentication only - we won't spam you.
Your review must be at least 50 characters.

También te puede interesar

Lista de deseos Menú Recipes
Parte superior