Vegetales

Si los encurtidos y adobos habituales están hartos, prepare un plato de verduras para el invierno de acuerdo con esta receta. ¡Él es bueno, como dicen, en todos los aspectos! En primer lugar, notamos que la composición del surtido se puede ajustar a

El cuscús con carne y verduras es un plato sólido y sustancioso que puede considerarse una comida completa (existe tanto el primero como el segundo en uno). Atraerá a todos los amantes de una comida apretada y completa.

La sopa de frijoles magra se puede preparar en cualquier época del año, independientemente de sus consideraciones religiosas o de principios. Este plato, rico en valiosa proteína vegetal, resulta sabroso, satisfactorio, pero no demasiado alto en calo

Esta ensalada es más fácil de hacer de lo que piensas. Es bueno tanto para el almuerzo como para la cena.

En caso de que aún no lo supiera, el kiwi es el mejor agente de levadura de proteínas del mundo. La marinada preparada a base de esta fruta hace que la carne esté tierna y fragante.

Para este plato, las variedades de pescado con carne blanca densa son muy adecuadas: bacalao, halibut, tilapia. Puedes poner cualquier verdura y fruta en cualquier combinación a tu gusto. El pescado se fríe mejor en un wok o en una sartén profunda. S

Flamequesh es un pan plano fino y crujiente con varios rellenos, un plato nacional belga. Es bastante difícil cocinar un verdadero pastel Flamekesh en casa debido a la falta de equipo especial, puede usar una tortilla preparada.

La mejor época para preparar este aperitivo es en pleno verano, cuando aparecen las berenjenas frescas en las tiendas. Las berenjenas al horno con pimientos y cebollas enfatizarán perfectamente el sabor de la barbacoa y son perfectas para cualquier c