Ensalada de vitaminas con brócoli y coliflor
Descripción
¡Te recomiendo que pruebes una ensalada vitaminada, vegetal y muy sabrosa de brócoli, coliflor con grosellas rojas, pipas de calabaza y pasas! ¡Todo este esplendor bajo un aliño con sabor a canela y salsa de soja! ¡La receta está inspirada en la cocina italiana con notas del alma rusa!
Cocinando
Paso 1
Hervir las inflorescencias de brócoli y coliflor en agua ligeramente salada: 3 minutos, enfriar, poner en un plato; Vierta agua hirviendo sobre las pasas durante 5 minutos;
Paso 2
Agregue rodajas de pepino, rábano y aros de cebolla;
Paso 3
Agregue pasas en rodajas;
Paso 4
Para el aderezo, mezcle el aceite, el polvo, la pimienta y la salsa de soya; Rocíe el aderezo para ensaladas; Complemente la ensalada con acidez: grosellas, espolvoree con semillas y decore con hierbas; ¡Sirve en la mesa!
Ingredientes
Total Reviews: 0
0 Calificación generalHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
También te puede interesar
![Felicidad de fresa - pastel "frito"](https://cookinero.com/images/medium/dishes/2022/10/bd056a674b1fdda1bba9235d96475b123a05ccaca77bfd030fe3744016dd632f.jpeg)
Felicidad de fresa - pastel "frito"
Una vez ... tenía un horno que no era muy adecuado para hornear, incluso las galletas familiares desde la infancia no resultaron como deberían (Cada vez que comencé a hornear pasteles festivos, estaba nervioso en el proceso y decepcionado con el resu
![Muffins con frambuesas en kéfir](https://cookinero.com/images/medium/dishes/2022/11/9b91726f9f5bf582bc7ce9cf699f9c20de65408150e99205cd7a731d5aa1eee6.jpeg)
Muffins con frambuesas en kéfir
Muffins con bayas, en kéfir, azúcar 3 gramos en 1 pieza. ¡Jugoso y nutritivo!
![Tarta de yogur de frambuesa](https://cookinero.com/images/medium/logo-color.png)
Tarta de yogur de frambuesa
Tarta con frambuesas, a base de yogur. Ligero y no dulce. ¡Jugoso!
![Tarta rápida de requesón con cerezas](https://cookinero.com/images/medium/logo-color.png)
Tarta rápida de requesón con cerezas
Como me encantan las recetas en las que solo hay que echar todos los productos a la batidora para que se mezcle todo solo, poner en un molde, meter al horno y esperar el momento adecuado. Aquí está esta receta de la misma ópera. Delicioso y saludable
![Tarta de bayas con crema de cuajada](https://cookinero.com/images/medium/logo-color.png)
Tarta de bayas con crema de cuajada
¡Esta es una tarta imprescindible para el verano!
![Crema de cuajada rápida para el desayuno](https://cookinero.com/images/medium/logo-color.png)
Crema de cuajada rápida para el desayuno
¡Desayuna más rápido y no te imaginas! Sin químicos, todo natural.