Gemüsetatar mit Pinienkernen
Kochen
Schritt 1
Alle Gemüse gut waschen und trocknen. Möhren und Kürbis schälen, Zucchini entkernen, in kleine und gleichmäßige Würfel schneiden.
Schritt 2
Alle Zutaten, außer Tomaten, in einer Schüssel mischen, mit Öl würzen und 10 Minuten in den Kühlschrank stellen. Tatar auf einem Teller in einer runden Form servieren. Mit Kirschtomaten und Zwiebeln garnieren.
Zutaten
Pinienkerne
100 g Kürbismark
8 Kirschtomaten
Olivenöl - 1 EL. l.
Salz
Zucchini - 0,5 Stk.
70 g Sojasprossen
Schnittlauch zum Garnieren
Karotten - 1 Stck.
Total Reviews: 0
0 GesamtbewertungHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
5
4
3
2
1
Write a review
Sie können auch mögen
Hähnchen
Pfeffer
Tomaten
Hähnchengerichte
Gebratenes Huhn
Gebratenes Hähnchen mit Paprika und Tomaten
Total Reviews: 0
Rezept aus der Kategorie "in Eile". Schnell gebratenes würziges Hähnchen und Gemüse.
Pfeffer
Tomaten
Gurken
Leerzeichen
Salate für den Winter
Gurkensalat
Salate
Salat mit Gurken "appetitlich"
Total Reviews: 0
Jetzt kann alles im Laden gekauft werden. Aber! Selbstgemacht ist sowieso viel schmackhafter. Ich möchte Ihnen eine Option zum Spinnen für den Winter anbieten. Der Salat wird für meinen Geschmack hervorragend, für Kartoffeln oder eine Vorspeise ist e