Spinat-Kartoffel-Karotten-Auflauf mit Orangenschale

Wie man kocht Spinat-Kartoffel-Karotten-Auflauf mit Orangenschale

Schritt 1

Entfernen Sie mit einem speziellen Messer die Schale von der Orange mit dünnen kurzen Chips. Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, mit einer Prise Muskatnuss, Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. 10-15 Minuten einwirken lassen.

Schritt 2

Die Kartoffeln mit einer Bürste waschen, in 3-4 mm dicke Kreise schneiden, die Karotten auf die gleiche Weise zubereiten. Spinat mit kochendem Wasser übergießen und in einem Sieb abtropfen lassen. Den Käse mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 3

Eine kleine hitzebeständige Form mit Olivenöl einfetten, mit wenig Semmelbröseln ausstreuen.

Schritt 4

Spinat mit Orangenschale mischen. Abwechselnd die Hälfte des Spinats, Karotten, nochmals Spinat und Kartoffeln darauflegen.

Schritt 5

Sahne und Eier mit einem Mixer schlagen, über das Gemüse gießen, mit Käse bestreuen, mit Folie abdecken und bei 180-200 ° C 30 Minuten backen.

Schritt 6

Folie entfernen und weitere 10-15 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar sind. Den Auflauf warm servieren

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Koreanische Hühnermägen

Ein einfach zuzubereitendes Gericht, bei dem sich Hühnermägen, wenn nicht zu einer Delikatesse, dann zu einem sehr hellen asiatischen Gericht entwickeln. Spielen Sie nach Belieben mit der Garnitur. Um das orientalische Thema zu unterstützen, reichen

Baursaks (Donuts)

Baursaki ist ein Donut, ein beliebtes Gebäck in Tatarstan, Baschkirien, Burjatien und darüber hinaus. Meistens werden Baursaks für große Feste zubereitet und als Alternative zu Brot serviert. Nach der Hochzeitstradition der Tataren bringen die Eltern

Dosenchampignons im Ofen

Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die

Kompott aus schwarzen Johannisbeeren

Johannisbeerkompott ist ein schnelles, leckeres und gesundes Getränk. Besonders gut schmeckt es, wenn man es aus selbst angebauten Johannisbeeren zubereitet. Johannisbeerkompott zuzubereiten ist ganz einfach: Wasser in einem Topf aufkochen, Beeren da

Hähnchenfilet in Kefir, im Ofen gebacken

Die Marinade macht das Hähnchenfleisch saftig und zart, weshalb sie beim Kochen immer wieder verwendet wird. Hähnchenfleisch hat einen neutralen Geschmack und die Fülle an passenden Marinaden verleiht diesem Gericht Abwechslung. Zu Hähnchen passen Ma

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Lavash mit Käse und Dill

Lavash mit Käse und Dill, ein einfacher und schneller Snack, kann am Abend vor dem Servieren zubereitet werden, damit die Brötchen die Nacht im Kühlschrank verbringen. Das kommt ihm zugute: Die Füllung wird dichter und hält die dünnen Teigschichten p

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze