Falafel aus zerkleinerten Erbsen

Cookinero 20 Dez 2022

Wie man kocht Falafel aus zerkleinerten Erbsen

Schritt 1

Werfen Sie die Erbsen, die zuvor über Nacht eingeweicht wurden, in ein Sieb und lassen Sie etwas Wasser zurück, in dem sie eingeweicht wurden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen, Zwiebel sehr fein hacken. Koriander waschen, trocknen, hacken. Chilischote entkernen und fein hacken.

Schritt 2

Erbsen, Koriander, Knoblauch und Ingwer in eine Mixerschüssel geben, das Wasser hinzufügen, in dem die Erbsen eingeweicht wurden, und zu einem Püree zermahlen.

Schritt 3

Das Erbsenpüree in eine Schüssel geben, Kreuzkümmel, Kurkuma, Chili, gehackte Zwiebel, Mehl, Backpulver und Couscous hinzufügen. Salzen, pfeffern, zu einem dicken Teig verrühren. Wenn es zu dick ist, fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn es zu dünn ist, fügen Sie Mehl oder Couscous hinzu.

Schritt 4

Das Öl in einer tiefen Bratpfanne erhitzen. Den Teig zu mittelgroßen Kugeln rollen und goldbraun frittieren. Heiß mit grünem Salat und Zitronenscheiben servieren.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Apfel-Marshmallow

Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi

Dosenchampignons im Ofen

Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die

Geschmorte Putenleber

In Sauerrahmsauce geschmorte Putenleber ist ein leckeres und einfaches Gericht, das mit jeder Beilage passt. Um der Leber einen zart-cremigen Geschmack zu verleihen, wird sie in saurer Sahne gekocht. Die Hauptsache ist, die Innereien auf dem Herd nic

Buchweizenplätzchen
Buchweizen, Kekse,

Buchweizenplätzchen

Gesamtbewertungen:

Duftende und knusprige Kekse aus Buchweizenmehl. Nicht süß, aber leckeres und gesundes Gebäck.

Kohlschnitzel mit Käse

Ein einfaches und leckeres Gericht für das tägliche Frühstück oder Abendessen.

Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme

Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze