Congrio-Fisch mit Tomaten gebacken

Name: Congrio-Fisch mit Tomaten gebacken
Total time: 20 Minuten
Yield: 1
Ingredients: Congrio-Fisch - 200 g; Pilatti-Tomaten - 100 g; tajarische Oliven - 20 g; Oliven - 20 g; Kapern - 7 g; gute reife Tomaten - 20 g; Olivenöl - 10 g; Frühlingszwiebeln - 5 g; Salz - 2 g

Cookinero 13 November 2022

Wie man kocht Congrio-Fisch mit Tomaten gebacken

Schritt 1

Fischfilet in drei gleich große Stücke schneiden, in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.

Schritt 2

Bereiten Sie separat die Sauce zu, schmoren Sie dazu die Pilatti-Tomaten in einer Pfanne, fügen Sie Oliven, Oliven, Kapern hinzu. Am Ende geschnittene reife Tomaten legen.