Schwarze Bohnensuppe

Kochzeit: 1 Std
Portionen: 4
Kalorien: 309,7 kcal
Fette: 8
Proteine: 211
Kohlenhydrate: 327
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Kochen

Schritt 1

Bohnen abspülen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch hacken. Braten Sie den Speck in einer Pfanne an, um das Fett zu schmelzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch dazugeben und goldbraun braten. Warme Hühnerbrühe zugeben.

Schritt 3

Bohnen abgießen und in den Topf geben. Legen Sie ein Lorbeerblatt. Bei schwacher Hitze 2-3 Stunden kochen, bis die Bohnen weich sind.

Schritt 4

Sherry dazugiessen, mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen, weitere 30 Minuten köcheln lassen. Vor dem Servieren mit Limettenvierteln und Koriander garnieren.

Zutaten

50 g Speck
350 g getrocknete schwarze Bohnen
1,5 l Hühnerbrühe
Petersilie
3 Lorbeerblätter
3-5 Knoblauchzehen
150g Zwiebel
75 ml Sherry
Salz
Pfeffer

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